373.五個(gè)維度看人格是否健全

? ? ? 一個(gè)孩子的人格健全不健全,現(xiàn)在國(guó)際上比較通用的理論基礎(chǔ)叫big five ,中文為大五人格。就是從五個(gè)維度來(lái)看看孩子成長(zhǎng)發(fā)展的潛力如何。

第一個(gè)叫自知情況。就是這個(gè)孩子對(duì)自己是否了解。老子《道德經(jīng)》中有一句非常著名的話叫“人貴有自知之明”。

1.知道自己的能力邊界。清楚自己能獨(dú)立完成的事(比如自己收拾書(shū)包)和需要求助的事(比如解不出的難題),不逞強(qiáng)也不自卑。

2.認(rèn)清自己的喜好與厭惡。明白,自己真正喜歡的活動(dòng)(比如畫(huà)畫(huà))和不感興趣的事(比如玩游戲),不盲目跟風(fēng)別人的選擇。

3.覺(jué)察自己的情緒與對(duì)錯(cuò)。能分辨自己的開(kāi)心的原因,生氣的原因是什么。也能判斷自己的行為是對(duì)還是錯(cuò)(比如上課不聽(tīng)講說(shuō)小話)知道哪里需要改正。

4.了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。知道自己的長(zhǎng)處和不足不會(huì)因?yàn)閮?yōu)點(diǎn)而過(guò)分驕傲,也不會(huì)因?yàn)槿秉c(diǎn)而全盤否定自己。

第二個(gè)叫適應(yīng)情況。就是孩子的適應(yīng)能力如何。

1.能快速接受新環(huán)境,新規(guī)則,克服陌生感和焦慮感。

2.隨著學(xué)習(xí)難度的變化,能夠快速跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏,接受新知識(shí)挑戰(zhàn)。

3.獨(dú)立完成自己的事,應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。比如,父母加班,需要自己在家做飯,做作業(yè),也能夠不慌張。

第三個(gè)叫孩子的人際交往情況。就是孩子的為人處事怎么樣。

在陌生的環(huán)境能夠主動(dòng)結(jié)交新朋友,遇到小沖突能夠不慌不忙,理性的去處理。

第四個(gè)叫情緒管理能力情況怎么樣。

能夠管理自己的情緒,應(yīng)對(duì)不開(kāi)心的事情。比如考試沒(méi)有考好,不會(huì)大哭大鬧,而是對(duì)自己說(shuō),“下次我要更認(rèn)真?!蹦軌蚪邮堋安蝗缫狻薄H绻胍耐婢邲](méi)有買到,不會(huì)抱怨耍賴,而是與媽媽協(xié)商如何才能拿到這個(gè)玩具。

第五個(gè)叫復(fù)原力,也就是抗壓抗挫折能力。

1.不怕“學(xué)不會(huì)”。比如,數(shù)學(xué)題做錯(cuò)了很多次,但是還是仍舊愿意認(rèn)真聽(tīng)講再做一遍。

2.接受“不完美”。比如,想要站在臺(tái)上做精彩的演講,那么就不能因上臺(tái)可能會(huì)表現(xiàn)不好而不?去做演講。能夠理解所有的優(yōu)秀都來(lái)自于刻意練習(xí),沒(méi)有人天生就精通一個(gè)領(lǐng)域,都是深耕的結(jié)果。

這五個(gè)維度不僅僅是對(duì)于一個(gè)孩子,對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展來(lái)講都是很重要的。我們自己也可以從這五個(gè)維度來(lái)覺(jué)察一下自己有哪些方面做得還不足,哪些方面做得還不錯(cuò)。我們可以依托這五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完善自己的大五人格。

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