這個世界上，有很多的不公平，或者從出生起就無法趕超別人的起跑點(diǎn)。但是時間對于任何一個人都是公平的，上至總統(tǒng)書記，下至貧民百姓，每人都只有一天24小時。但是同樣的時間，有些人能成為專業(yè)領(lǐng)域，而你還在碌碌無為，區(qū)別在于你是以什么方式度過的。

我們可以借鑒書中的三個精華策略來提升我們的做事效率，縮短我們到達(dá)成功彼岸的時間。

001－－認(rèn)清抉擇點(diǎn)

002－－管理心理能量

003－－用走神激發(fā)創(chuàng)造力

大家都有過這個感覺，一天工作忙忙碌碌下來，但是還有很多事情沒有完成，尤其是在to do list上面的重要事情。因?yàn)樵谀阃瓿蛇@些重要，緊急的事情時，都會有不同的事情打斷，比如需要文件簽字，客戶詢問價(jià)格，員工詢問貨物信息等等。

所以即使我們在工作之前，就已經(jīng)用四象限劃清了輕重緩急，但是不是所有事情都能按照我們計(jì)劃進(jìn)行，在某項(xiàng)任務(wù)被打斷時，作者喬希.戴維斯做作抉擇點(diǎn)。

在這個時間點(diǎn)，我們不要急急忙忙的馬上去做另外一件事情，應(yīng)該暫停，冷靜，自我對話，選擇下一步需要做什么事情，是原來手頭上的a項(xiàng)目，或者是突然加入的b項(xiàng)目，這個時候又是自我判斷的過程，哪個更加重要。

舉個例子，在工作中，如果我被外部事物打斷，我會通過兩點(diǎn)。

a) 突然加入的b事項(xiàng)是否很緊急或者重要

b）延遲處理，推遲30分鐘－1小時，會不會對公司業(yè)務(wù)產(chǎn)生影響

畢竟所有的工作事項(xiàng)最終目的都是為了加強(qiáng)業(yè)務(wù)。所以這個是我的出發(fā)點(diǎn)。

每個人每天不同時間段的狀態(tài)不同，有些人喜歡早起做事情，安靜，注意力集中，有些人晚上靈感迸發(fā)。我們稱之為心理能量。

在心理能量最充足的時候，就是最佳狀態(tài)，把當(dāng)天最困難的事情完成，其余時間可以安排簡單的任務(wù)。根據(jù)自己的能量狀態(tài)來安排不同的工作，工作效率會大大的提高。如果在心理能量充沛時，做很多簡單的重復(fù)性工作，當(dāng)能量低下或者耗盡的時候，開始做重要的事情，這個時候完成狀態(tài)不好，提不起精神，更甚者，產(chǎn)生厭惡情緒，就會有怠謝的苗頭冒出

所以在做當(dāng)天計(jì)劃，分輕重緩急的時候，也要明白什么時候做什么事情，管理心理能量應(yīng)用在to do list上，能夠事半功倍。

只要是高級動物，基本上都會走神，更何況作為人。很多時候看書，工作，都會間歇性的走神，千萬不要過于苛責(zé)自己，因?yàn)檫@個太正常不過了，不能長期保持注意力時進(jìn)化的結(jié)果。人需要眼觀六路耳聽八方，又要注意力集中學(xué)習(xí)，所以偶爾走神也是可以原諒的。

同時，走神可以激發(fā)創(chuàng)造力，以及靈感。這點(diǎn)我深有感觸，因?yàn)樾枰芾硪粋€小公司的運(yùn)營。所以很多時候會從書中尋找方法，在攝取知識的過程中，我會走神，當(dāng)然不是發(fā)呆，就是腦回路運(yùn)轉(zhuǎn)高速，如果通過直播平臺推廣，什么平臺適合我們的定位，選定平臺之后，需要展現(xiàn)什么內(nèi)容，視頻時長，終端客戶感興趣的內(nèi)容是哪些等等。

書中提出兩個方法來幫助我們利用走神。

001 主動走神，這個主要是高速運(yùn)轉(zhuǎn)腦子，通過走神來放松，做些簡單的事情來休息恢復(fù)到較好的工作狀態(tài)

002 覺察注意力，這個就是覺察是否有解決問題的靈感。

作為總結(jié)，一天24小時，每天工作不斷產(chǎn)生，如何利用有限的事情做更多有意義的事情。除了列出計(jì)劃表，更加重要的時候就是在抉擇點(diǎn)，自我判斷事情的本質(zhì)重要與否，把最好的狀態(tài)，充沛的心理能量時間段用來做對自己有最大意義提升的事情，工作之余，學(xué)習(xí)之余也可以主動走神，或者被動走神來放松以及以高自己的覺察力。

人總是要有夢想的。萬一實(shí)現(xiàn)了呢！

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持！