盡分隨愿

對(duì)待對(duì)待人事物，盡分隨緣，就是說(shuō)，事情經(jīng)過(guò)，結(jié)果怎樣，得失之中，不強(qiáng)求，也就不會(huì)花太多的時(shí)間去糾纏，而浪費(fèi)生命。

可是，從“知道”到“做到”，這個(gè)過(guò)程是需要?dú)v練的。

控制心思和控制時(shí)間

隨緣，別把心放在抓取外物上；

隨喜，別花太多時(shí)間在抓取外物上，沒(méi)必要，不劃算。

集中心思

當(dāng)我們把心思放在外物的時(shí)候，就沒(méi)辦法把心神放在內(nèi)在里，內(nèi)在難以集中心神，做事就缺乏心思了。

寫(xiě)作，需要集中心思

特別寫(xiě)作，一定要集中心思，否則，便會(huì)心散神移，不知自己想要表達(dá)什么。

寫(xiě)作，就是定心法

所以，寫(xiě)作也是讓自己集中心思的方式和途徑。

經(jīng)常練習(xí)寫(xiě)作，就是經(jīng)常練習(xí)集中心思，用一個(gè)詞叫做“定心”。

定心定神，輸出內(nèi)容

越是經(jīng)常習(xí)慣性地練習(xí)寫(xiě)作，越是容易定下心來(lái)寫(xiě)出內(nèi)容。

定心，能寫(xiě)作；

寫(xiě)作，能定心。

這兩者是互相作用的。

寫(xiě)作前，靜一下心

引導(dǎo)女兒練習(xí)寫(xiě)作文，我常用的一句話就是：“坐下來(lái)，安靜一下，靜一下心?！苯Y(jié)果屢試不爽。

只要她安靜一會(huì)，她總可以寫(xiě)出內(nèi)容來(lái)，即使一開(kāi)始，她總是說(shuō)她不知道寫(xiě)什么。

寫(xiě)作，需要內(nèi)在空間

寫(xiě)作需要有一個(gè)空間，不是一個(gè)特定的外在空間，而是，一個(gè)內(nèi)心安靜的內(nèi)在空間。

安靜的內(nèi)在空間

這樣一個(gè)適合寫(xiě)作的內(nèi)心世界是需要長(zhǎng)期訓(xùn)練出來(lái)的，而不是聽(tīng)一下，做一次，就能達(dá)到。

每一個(gè)付出，本身就是收獲，不付出，就不會(huì)有收獲