今日計劃

起床：6點(diǎn)20分

就寢：23點(diǎn)00分

天氣：多云

心情：平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)，最重要的三件事：調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)復(fù)習(xí)；堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤；堅持鍛煉身體。

改進(jìn)：及時調(diào)整心態(tài)，做好本職工作，努力學(xué)習(xí)，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)，寫作，閱讀，鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計劃推進(jìn)。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉：步行半小時，靜蹲3，俯臥撐60，端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人！

昨日復(fù)盤10-16

一、每天堅持早睡早起

16天

二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600、步行100公里、俯臥撐1000、八段錦20、其他）

步行35公里俯臥撐20 靜蹲12

三、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記16文章日更16每日復(fù)盤16

五、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句，簡友文章，人民日報夜讀，聽課背記練習(xí)

六、其他

堅持每天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)，繼續(xù)奮斗，早日上岸！