? ? 朋友缺鈣，愛(ài)人擔(dān)心也做了個(gè)檢查，結(jié)果也是。自己是醫(yī)生，所以不用藥物，但開始增加戶外運(yùn)動(dòng)。

? ? 人到中年毛病多，缺鈣只是其一，而補(bǔ)鈣最好的方法就是曬太陽(yáng)。老是在家里散步，膩歪，所以趁春節(jié)假期每天都來(lái)山中漫步。山中陽(yáng)光充足、空氣清新、有鳥語(yǔ)、有流水潺潺，即鍛其身，亦養(yǎng)其心。

? ? 跟兒子發(fā)生爭(zhēng)論，上圖是頁(yè)巖還是沉積巖呢？不管是什么，幾百萬(wàn)年前在海底是一定的。相對(duì)于我們的壽命，大山可謂綿長(zhǎng)。

? ? 回頭見一汪碧水存于山中，遂詩(shī)興大發(fā)，拽兩句歪詩(shī):“一灣碧水天上來(lái)，兩岸梅花次第開?！?/p>

? ? 遠(yuǎn)處山頂頗平整，有塔、亭于其上，陽(yáng)光下琉璃瓦閃光。

? ? 水波紋狀的條石，不知波浪拍打了多少年才形成，用來(lái)鋪路倒是挺好，不滑。