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一個安靜的美少女
2017年還剩下兩個多月的時間了，從四月份開始陸陸續(xù)續(xù)看了不少書，各種育兒達人，培養(yǎng)好習慣還有散文小說，在我看過的書里面，以下三本值得大家去品讀。
01
《孩子：挑戰(zhàn)》
作者：
【美】魯?shù)婪颉さ吕卓怂?/p>
【美】薇姬·索爾茲
從“獨裁的階級社會”到“人人平等的民主社會”，現(xiàn)代社會正在經(jīng)歷深刻的變化，民主不僅是一種政治思想，也意味著生活方式、育兒方式的改變。如何在尊重孩子、給孩子平等自由的同時，讓孩子尊重規(guī)則、承擔責任、贏得合作，這是現(xiàn)代教育的基礎課題，也是現(xiàn)代父母要面對的永恒挑戰(zhàn)。——這段赫然印在題詞頁的話，正是德雷克斯創(chuàng)作《孩子：挑戰(zhàn)》這部家庭教育代表作的核心理念。
《孩子：挑戰(zhàn)》中推薦的方法是基于著名心理學家阿爾弗雷德?阿德勒（Alfred Adler）的生活哲學理念及人類生活觀?；诖?，德雷克斯在書中倡導：既不建議家長縱容孩子，也不建議家長嚴懲孩子，家長要學習的是如何成為孩子的合作者，有方法了解他們，有能力引導他們，不讓他們成了沒人管的“野孩子”，也不讓他們在家里感到壓抑和窒息。
每一位父母面對自己的孩子時，要贏得的不是挑戰(zhàn)，而是愛和尊重，以及相伴中的彼此成長！
《孩子：挑戰(zhàn)》，不僅能帶你一步步跳脫出來反觀自己的育兒方式，也能幫你用科學的心理學知識了解自己的個體情緒和行為，學習永不嫌遲！
02
《擁抱不完美：認回自己的故事療愈之旅》
作者：周志建
周志建，雅號“敘事王子”，輔仁大學心理咨商博士。有二十年豐富的咨商實務經(jīng)驗，敘事治療是他的專長也是最愛。擅長聆聽故事，重寫案主的生命故事。
他是最早將敘事治療大量運用在臺灣臨床咨商實務的在地心理師，這十五年來更致力于將敘事治療在臺灣深根及普及化，每年在海內(nèi)外舉辦的敘事專業(yè)工作坊及講座將近八十場次以上。
他是一個特立獨行、以人文關懷為宗旨的心理工作者。他的一生，不走主流路線，堅持走自己的路，相信“只有生命可以抵達生命”，用極大的生命熱情，從事自己心愛的咨商與教育工作。
他也是一個要自由的人，不想被體制捆綁，所以從沒打算在大學里任教。他選擇當一個“自由”的心理工作者，創(chuàng)辦“敘事私塾”致力推廣敘事與故事療愈的生命教育。
我們天生注定要與不完美為伍、并在不完美中受苦。雖然受苦，卻讓我們在當中學習謙卑，生命因此茁壯、發(fā)光、發(fā)亮、美麗。本書將獻給所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放棄自己的靈魂。
03
《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》
作者：[日]古川武士
要將好的習慣堅持下去，
你需要的不是意志力，
而是正確的方法！
想減肥、想攢錢、想戒煙？想培養(yǎng)好習慣，卻總是半途而廢？了解自己無法堅持的原因，才能開始改變！這不是一本教你培養(yǎng)“好習慣”的書，它聚焦于更本質(zhì)、更核心的問題：你為什么總是半途而廢，培養(yǎng)習慣是否有正確的方法？本書作者古川武士從研究人的“行動科學”入手，總結(jié)了培養(yǎng)習慣的三大階段：“反抗期” “不穩(wěn)定期” “倦怠期”。針對每一階段可能遇到的困難及人們的心理反應，用具體的案例清晰地向讀者介紹了培養(yǎng)習慣的科學方法。想要堅持行動，靠的不是意志力，是正確的方法！告別你的“三分鐘熱度”，從閱讀這本書開始吧！
每個人都具有對抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向，這是人的天性。想要將好的習慣堅持下去，你需要的不是意志力，而是養(yǎng)成習慣的訣竅和方法！本書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習慣的階段性特征及相應的應對方法，教導讀者如何掌握堅持下去的訣竅，科學克服惰性，將培養(yǎng)習慣的過程變得像刷牙般輕松自然。
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