最近在帶隊(duì)到學(xué)校去做學(xué)生健康體檢，發(fā)現(xiàn)初中有很多的孩子用暈血暈針拒絕抽血化驗(yàn)。今天七年級(jí)一個(gè)班級(jí)快結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)還剩三個(gè)女孩子在我們抽血的同事身旁，其中一個(gè)女生走來(lái)走去，顯得有些緊張，另外兩個(gè)女生在低聲跟她說(shuō)著話。正好我這邊沒(méi)有其他的事情了，就走過(guò)去到他們的身邊看看是什么情況，發(fā)現(xiàn)走來(lái)走去的那個(gè)女生，臉上掛著淚哭泣著，腿抖得厲害，另外兩個(gè)女生在鼓勵(lì)她。于是我對(duì)害怕抽血的女生說(shuō)：“你看起來(lái)很緊張，阿姨教你一個(gè)方法，咱們先放松一下：先深呼吸，然后屏住氣，我數(shù)到三，你再慢慢的呼氣！”一邊叫她跟著我的口令做，一邊觀察她的反應(yīng)，同時(shí)，將手搭孩子的肩膀，通過(guò)肢體接觸，給她一些力量，幾個(gè)深呼吸動(dòng)作以后，她臉上的眼淚減少了，這時(shí)對(duì)她說(shuō)道：“像你們現(xiàn)在的年紀(jì)，血管是比較粗的，很好找，來(lái)，我看看你的血管好找不？”她沒(méi)有拒絕，于是我順勢(shì)牽起她的左手，將袖子捋到胳膊上，告訴她：你看，你的這個(gè)血管挺粗的！順便把我的胳膊肘也撩起來(lái)，讓她做了對(duì)比，讓她看到她的血管比我的血管看起來(lái)更明顯，然后告訴她：我們?cè)囈辉嚢?，待?huì)兒如果你緊張，可以握住阿姨的手！然后我陪著她來(lái)到抽血的同事這里，止血帶已經(jīng)扎上了，同事也鼓勵(lì)他說(shuō)“誒，你的血管挺粗的，很好扎"，這個(gè)時(shí)候，孩子腿抖的特別厲害，然后自己用右手將止血帶努力的想拆下來(lái)，拆了兩次沒(méi)有成功，我立即幫她將止血帶取了下來(lái)，她順勢(shì)跑到了旁邊的墻角，蹲著哭泣起來(lái)，嘴里喊著“不要抽血，不要抽血”，兩個(gè)女生也趕緊陪到她身邊去。
看到她的這個(gè)反應(yīng)，我愣了幾秒鐘以后，馬上走到她的身邊，蹲下來(lái)，輕拍著她的背，告訴她：沒(méi)事的，如果你真的不想抽，咱們可以不抽，沒(méi)關(guān)系的?。∪绻氵@么害怕，那就哭一會(huì)兒吧。當(dāng)我們覺(jué)得恐怖，害怕了，哭泣是很正常的。說(shuō)完以后我就保持了沉默。
? ? 這個(gè)時(shí)候陪伴她的一個(gè)女生說(shuō)：這個(gè)抽血的阿姨技術(shù)很好的，真的不疼！你看我都給你試過(guò)了！
我順勢(shì)接過(guò)話頭：是呢，你看我們?nèi)嘶钜惠呑?，總是?huì)遇到生病，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生給我們檢查，抽血是肯定要查的。
旁邊的女生提醒我：她害怕抽血的針頭！
我轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)著說(shuō)話的女生，說(shuō)道：抽血的針頭，它是一個(gè)工具，它本身是不疼的，她害怕打針抽血，可能是曾經(jīng)被抽過(guò)很多針，或者是因?yàn)榇蜥樣幸恍┎缓玫慕?jīng)歷。這個(gè)時(shí)候我用眼神看了一下三個(gè)女孩，另外兩個(gè)女孩很驚訝的看著我，哭泣的那個(gè)女孩哭泣的聲音變小了，我接著對(duì)他們?nèi)齻€(gè)說(shuō)：你們看抽血這個(gè)事兒，它本身并不可怕，抽血這個(gè)針頭，它也是沒(méi)有情緒的，是因?yàn)槲覀儗?duì)抽血這件事不同的經(jīng)歷，不同的看法才引發(fā)了我們對(duì)抽血的恐懼，害怕這些情緒。這個(gè)時(shí)候我停頓了一會(huì)兒，看了看三個(gè)孩子，繼續(xù)說(shuō)道：其實(shí)一件事情發(fā)生了，是因?yàn)槲覀儗?duì)他不同的理解看法，才引發(fā)了我們害怕，恐懼，緊張的反應(yīng)，當(dāng)然也有開(kāi)心高興的反應(yīng)！所以我們對(duì)這件事情的理解和看法是不是顯得特別重要？”（我特別強(qiáng)調(diào)了開(kāi)心高興的反應(yīng)，是想給到哭泣的女孩子一種正向的，積極的，體驗(yàn)的引導(dǎo)，這個(gè)時(shí)候我也停了一會(huì)兒，給孩子們思考的時(shí)間）
過(guò)了大概五秒鐘后，我告訴臉上還掛著淚的女生：你如果還是覺(jué)得害怕，可以再哭一會(huì)兒，抽不抽血你可以再考慮一下，我們明天還是你們學(xué)校體檢，你可以回家和爸爸媽媽商量一下，明天還可以過(guò)來(lái)。如果不抽了，你也告訴我你的選擇。等你情緒穩(wěn)定了，不哭了，你告訴我你的選擇就好！我就在旁邊。你要不到旁邊坐著吧，這樣蹲著哭泣會(huì)有點(diǎn)難受！說(shuō)完以后我就離開(kāi)了，到她們不遠(yuǎn)的地方處理我自己的工作。
不到5秒，我看到她們?nèi)齻€(gè)直接走到了抽血的地方。猶豫了一下，我還是走了過(guò)去，女生前面還有一個(gè)人在抽血，我站在孩子身邊，沖著她點(diǎn)了一個(gè)大拇指：你考慮好了，試一試？她點(diǎn)了點(diǎn)頭，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候他身體腿的抖動(dòng)沒(méi)有了，于是馬上表?yè)P(yáng)她：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在你的腿沒(méi)有抖動(dòng)了？你看，當(dāng)你情緒穩(wěn)定下來(lái)以后，你是可以控制你的身體的反應(yīng)的?。ㄍｎD了一會(huì)兒后我繼續(xù)說(shuō)道：呆會(huì)兒如果緊張，你就抓著阿姨的手，阿姨再教你一個(gè)方法，我們分散一下注意力，抽血的時(shí)候我們可以數(shù)數(shù)123，這樣身體就沒(méi)有那么敏感了！輪到她的時(shí)候，她主動(dòng)的伸出了胳膊，過(guò)程中她還是有點(diǎn)緊張，我在旁邊帶著她數(shù)數(shù)，她一邊哭一邊跟著我的節(jié)奏數(shù)著，一直數(shù)到12，拔針，壓棉花球?。〕檠Y(jié)束?。?！
壓著棉花球，孩子也沒(méi)有哭泣了，準(zhǔn)備離開(kāi)，我隨她走了兩步：今天的這個(gè)經(jīng)歷很好，你很勇敢，挑戰(zhàn)了自己的害怕！記住這個(gè)感覺(jué)，以后當(dāng)你遇到讓你害怕恐懼的事情，可以想想今天的感受?。ㄎ蚁胫洪L(zhǎng)說(shuō)的，學(xué)著給孩子內(nèi)心種種子）說(shuō)完以后，那孩子微笑了，跟我很認(rèn)真的說(shuō)了聲謝謝！? 當(dāng)時(shí)我心里也很開(kāi)心！開(kāi)心的是隨著不斷的泡課，我現(xiàn)在腦子里自動(dòng)化的思維已經(jīng)發(fā)生了很大的一個(gè)改變，面對(duì)事情的時(shí)候，自己不再緊張，急躁，會(huì)快速平靜的去想很多的招來(lái)化解，我發(fā)現(xiàn)了自己這樣一個(gè)比較大的進(jìn)步，我很開(kāi)心！
