【1.】主動(dòng)
很多人都自以為自己是主動(dòng)的，仔細(xì)想想遇到問題或不懂的概念，你是去自己查去解決，還是想了一下想不通就找老師或身邊的人求助？又有多少次，看了或聽了某個(gè)干貨內(nèi)容，里面有些概念或詞匯不懂，就直接過去了沒有深究？還有多少次，出事了鬧情緒了吵架了，草草的收尾，過后卻不進(jìn)行反思，沒有有效的解決，下次“舊病復(fù)發(fā)”，最終曲終人散？
如果能成為主動(dòng)的人，已經(jīng)超越了99%的人。
如何判斷自己是否是主動(dòng)？
遇到任何事情，你是讓它自然的過去還是再思考了；遇到問題，你是否已經(jīng)想盡一切辦法尋找答案（無論是查百度、找資料還是最終找個(gè)牛人去請(qǐng)教）；你是得過且過，還是想要成為更好的自己。
適應(yīng)能力就是最基礎(chǔ)的能力。
天氣突然熱了，生物應(yīng)該辦？這是被動(dòng)適應(yīng)。有些物種可以預(yù)期，會(huì)提前適應(yīng)；還有遷徙的能力，這就是主動(dòng)適應(yīng)；改變自然，就是極其主動(dòng)的適應(yīng)能力。
每個(gè)人具有很多被動(dòng)學(xué)習(xí)能力，例如模仿能力
最終分化人群的，是主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。只有主動(dòng)，才能刻意。（刻意練習(xí)）
比如：學(xué)語言，朗讀治百病。
但是大部分人的練習(xí)只是湊數(shù)、糊弄。真正的刻意練習(xí)，是主動(dòng)練習(xí)那些難以做好的部分，甚至是要忍受痛苦才能糾正的部分。練習(xí)、總結(jié)、改進(jìn)一步都不能少。
如何成為主動(dòng)的人？
時(shí)不時(shí)問自己三個(gè)問題：我是否足夠主動(dòng)？到底哪里還需要刻意練習(xí)呢?還有哪里可以改進(jìn)的？
元認(rèn)知 —— 關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知 、關(guān)于思考的思考
啟動(dòng)元認(rèn)知能力，是向自己認(rèn)真的提問，再認(rèn)知的回答。
死記硬背有另外一種說法是博聞強(qiáng)識(shí)。一次記住，永絕后患。
很多時(shí)候我們總是尋找所謂的方法，其實(shí)就是抱著走捷徑，投機(jī)取巧的心態(tài)。往往忽略了已經(jīng)經(jīng)過千百年來認(rèn)證的學(xué)習(xí)方法，“死記硬背”就是其中一個(gè)。
所有的笨蛋都是瞧不上聰明人的。
【2.】沉浸能力（全神貫注的能力）
成就 = 有效成長總時(shí)長
絕大多數(shù)人只不過是虛長了歲數(shù)
好的司機(jī)就看： 安全駕駛總里程
誰全神貫注的能力強(qiáng)，誰的有效總里程就長。
真正的大咖不存在所謂的勤奮，而是干脆停不下來。
如何讓自己有沉浸能力？
冥想
在做任何事情，想盡一切辦法調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的器官。
例如：讀書的時(shí)候不斷進(jìn)行各種腦補(bǔ)；學(xué)英語就聽說讀寫并用
【3.】最少必要知識(shí)
開車：小心、慢
學(xué)外語：基本語法，會(huì)查詞典
不要去問別人，自己去琢磨。
掌握了基礎(chǔ)后，馬上拼命給自己找應(yīng)用、實(shí)踐、探索的場景。
總結(jié)：其實(shí)所有的道理和方法，我們都似曾相識(shí)，甚至是早就知道的，然而，那些顯而易見的真理，我們卻從來沒有深入思考和總結(jié)過，更沒有認(rèn)真地、腳踏實(shí)地的長期運(yùn)用過。從這方面來說，我們連最基本的真誠都沒有做到 —— 對(duì)自己不真誠，還以為自己很努力。
問答環(huán)節(jié)：
1. 每天任務(wù)一大堆，是集中精力學(xué)一樣，還是齊頭并進(jìn)？
有效的教育機(jī)制，不是一門課上一整天，都是交叉著上的，人的注意力有限，換換腦子是正常的。培養(yǎng)多任務(wù)操作系統(tǒng)。
2. ?看文獻(xiàn)枯燥
這是價(jià)值觀的問題，沒有枯燥的內(nèi)容，只有枯燥的人。
3. 如何學(xué)python？
學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí) —— 統(tǒng)計(jì)概率。去python官網(wǎng)看說明文檔。
4. 如何幫助朋友成長？
不要幫助TA手把手做事，只用教會(huì)TA主動(dòng)。不能一味依賴別人，實(shí)在解決不了再尋求幫助。
5. 總是受情緒困擾？
控制情緒最有效方式是習(xí)得邏輯思考能力，具備清晰的分析能力，大多數(shù)時(shí)候都是能控制情緒的。很多事情想不通，就是邏輯思維欠缺。
6. 知識(shí)如何變現(xiàn)？
不用擔(dān)心這個(gè)問題，這個(gè)時(shí)代，只要知識(shí)夠多、能力夠強(qiáng)，有很多機(jī)會(huì)變現(xiàn)。把自己變強(qiáng)才是應(yīng)該盡快去做的。
7. 一生中最重要的技能？
通識(shí)教育很重要（9年義務(wù)教育內(nèi)容）。生活中比較總要的是 溝通、分析、英語。
8. 有關(guān)于溝通或關(guān)系課嗎？
專注自己的成長，把自己變成更好的人，身邊的人自然會(huì)被你吸引。如果你不關(guān)注成長，只關(guān)注關(guān)系，那么你就會(huì)很差。有效的社交和合作，是建立在你是優(yōu)秀有價(jià)值的人基礎(chǔ)之上。
9. 大師都是在一項(xiàng)能力上打磨自己，成為了大師，所以是不是只干一件事情？
這是普遍的誤解。沒有哪個(gè)大師是只會(huì)一件事情。
如果只學(xué)一樣?xùn)|西，不可能學(xué)好 ——任何技能都依賴其它技能的襯托。
有很多人專注一件事情，這一項(xiàng)技能只是花時(shí)間精力最多的技能，但不是這輩子只會(huì)一個(gè)技能，這輩子就可以通吃了。
知識(shí)是相通的，也是互相襯托的，不存在可以把某個(gè)單獨(dú)的技能或知識(shí)練好。
融會(huì)貫通才是最高境界。
