1·使婚姻幸福的方法，簡單的出人意料，那就是要有積極的想法和情緒。
2..孩子的情商越高，越能懂得如何與人相處，未來也就越光明。
3.高情商的夫妻，在婚姻中能互相理解，欣賞尊重對方。當感情出現(xiàn)危機時，高情商，能使夫妻采用積極的態(tài)度解決問題。
4.不幸婚姻的承受者，患病概率大約增加35%，并且平均壽命縮短4年。幸?；橐鲋械娜嘶畹酶L久更健康。因為幸福的婚姻有益于免疫系統(tǒng)。
5.健身愛好者每周從健身的時間里勻出10%的時間，來鍛煉他們的婚姻，他們在健康方面獲得的好處將是運動跑步的三倍。
6.外遇不是離婚的根本原因。外遇通常是一段正在死去的婚姻的征兆。離婚的根本原因是夫妻間失去了支持，理解，尊重和關心，導致彼此疏遠，喪失了親密感。在婚姻中他們感受不到愛與欣賞。
婚外情的發(fā)生并不取決于性別，而更多的取決于機會。
8.幸?；橐龅姆蚱?，往往對對方有著非常細致的了解，熟悉他們的好惡，希望與夢想，能夠長久的關注對方，不僅在大事上，在小事上也表現(xiàn)出這種喜好。
9.積極詮釋，夫妻對婚姻的積極看法成為主導力量，并能壓倒其他消極情緒，忽略微小的消極因素。
10.感情修復嘗試，就是通過一些語言和行動來防止消極情緒生氣，不讓他失去控制。
11.在幸福的婚姻中，夫妻有很強的共識，他們不僅相處融洽，而且還互相支持對方的希望和抱負，并把他們作為共同生活的目標，這就是“相互尊重”和以“對方為榮”的真正含義。
12.夫妻間的絕大部分爭吵是無法解決的。爭吵的原因是源于生活方式，性格和價值觀的差異，他們試圖改變對方，但是無法取得成功。
預知婚姻的未來
1.用批評和指責的方式開始談話，說出的全是打擊人的話。以苛刻的方式開始談話，不可避免的，將以否定的形式結(jié)束。
2.談話以苛刻的方式開始，言辭中夾雜的批評，鄙視導致辯護，又引發(fā)更多的鄙視和辯護，最終雙方達到冷戰(zhàn)的地步，從而對婚姻造成致命的傷害。
3.感情修復嘗試的成功或失敗與說服力無關，而與這段婚姻的狀態(tài)有關。
4.夫妻雙方關于過去的回憶，全是痛苦和糟糕的事情，那么他們的婚姻將陷入僵局。
愛他就要了解他
1.高情商的夫妻，能熟知彼此的世界，知道對方的興趣愛好和壓力。
2.愛情地圖是指充滿豐富生活瑣事的區(qū)域。完善你的愛情地圖，就是指你的大腦中存放所有關于配偶的相關生活信息的地方，為你們的婚姻制造大量的認知空間。
3.擁有詳細的愛情地圖，能更好的處理應急事件與沖突。
4.如果愛情地圖不完善，當生活中突然出現(xiàn)重大改變時，婚姻容易迷失方向。
5.如果希望完善愛情地圖，可以通過做互相采訪的游戲獲取更多的信息。越了解彼此的內(nèi)心世界，夫妻關系就越深厚，回報也越豐厚。
培養(yǎng)喜愛和贊美系統(tǒng)
1.只有覺得對方還有值得尊重、敬佩甚至喜愛的東西時，贊美系統(tǒng)才會發(fā)揮作用。
2.如果一對夫妻的喜愛與贊美系統(tǒng)仍然在起作用，他們的婚姻就可以挽救。
3.檢驗一對夫妻的喜愛與贊美系統(tǒng)是否仍然在起作用，最好的方法，通常是觀察他們?nèi)绾慰创^去的生活。
4，如果夫妻倆能正確的看待他們婚姻的歷史，94%的人可能擁有一個幸福的未來。
5.通過回憶過去美好的感情來重建喜愛和贊美。
6.一起回顧過去的日子，回憶愛與美好，會給婚姻關系重新充電。
鞏固親密關系
1.現(xiàn)實中的浪漫是靠相互保持聯(lián)系這種看似非常平淡的方法激起來了。事實上浪漫就是在這些平常小事中積累出來的。
2.溝通嘗試，希望同對方進行情感溝通的行為都稱為溝通嘗試，可以是一個問題，一個手勢或是輕輕的身體接觸。只有彼此靠近，才能連接感情，增進浪漫，迸發(fā)激情，擁有美妙的生活。
3.感情儲蓄，那些互相靠近的夫妻好像是往感情銀行存錢。當發(fā)生沖突時，他們可能會體諒對方，維持對對方的積極看法。日?；顒佣寄茉黾幽愕母星閮π?。
4.不要把對方為你做的事，認為理所當然。
5.減壓談話，談論來自婚姻以外的壓力，這種交談對婚姻的長遠健康來說非常關鍵。
6.婚姻就好像是跳舞，有時你覺得自己被所愛的人吸引，有時你又需要抽身而退，恢復你的自主意識。
讓配偶影響你
1.幸福的婚姻中，丈夫把妻子看成是自己的決策伙伴，他尊重妻子，不反對分享權(quán)利，尊重她的意見和感受。即使意見不一致，丈夫會積極尋找他們的共同點，而不是一味的固執(zhí)己見。
2.接受配偶的影響，并不意味著從不向配偶表達消極情緒。不幸的婚姻家庭中，常常以消極情緒回應消極情。而幸福的家庭，常常用積極的情緒來回應消極情緒。
3.越是認真的聽取配偶的意見，越有可能找到一個讓雙方都滿意的解決方法。
4.高情商的丈夫，知道如何尊重妻子，如何向妻子傳達對她的尊重。
