這是何軍紅的第2篇簡書
1、課程
今天是蕭秋水老師講課。
沒有想到事業(yè)上這么牛的一個人，生活也一點沒拉下。美食、健身、旅游，一個沒少，生活品質(zhì)很高，文藝女青年中的女漢子。
這真是滿滿的雞血啊。
《管理精力，而非時間》，這是今天分享的主題。
從人生的使命和價值觀開始談起，通過照顧好你的身體和靈魂，增強動力之外，也要善于用好壓力。工作與休息并不矛盾，了解自己的精力周期很重要，像運動員一樣訓練自己，讓自己的精力處于巔峰狀態(tài)。要從注重過程轉(zhuǎn)向注重結(jié)果，從而提高時間的使用價值。
2、反思
這些我都知道??？怎么我的人生和她的人生有那么大的差距呢？
我的QQ空間的個人介紹，寫的是“生命本生豪無意義，除非你有了信仰”，看著好像很勵志。
我看的勵志書并不少，我也會給我自己打雞血。我的思維導圖100天早也已經(jīng)完成了，邏輯能力、閱讀能力都有了提高。我把今天當做最后一天來過已經(jīng)很多年了。我的效率正在逐步提升，還有什么問題呢?
哦，我想明白了，老師都做到了。而我，只是想明白了而已，我還有拖延癥，這正是效率提高不快的重要原因。
我只是看著好像很用功，其實還沒有離開自己的舒適區(qū)，還把自己逼的不夠狠！
不過老師也說了，從現(xiàn)在開始，改變自己，要不然你為啥放棄休息時間來學習呢？
3、行動
想明白了就還有得救！
接下來的行動，就是做好計劃，按照永澄老師給的計劃表，好好的梳理出自己的計劃，一步步的去落實。
成長是一個很慢的過程，不要著急。慢就是快，放松心態(tài)，提高學習能力、提高工作效率是我一直喜歡做的事情，我會堅持。
過幾年，再看自己今天寫的東西，回顧一下。在這里，大家都會監(jiān)督的，我也一直都很重視自己的臉面。
不要每天糾結(jié)于無意義的事，為了你所真正在乎的，全力以赴，絕不要放棄！
