一個(gè)人的精神世界要獨(dú)立和豐盈，只能自己來(lái)創(chuàng)造，愛(ài)人再親密，也替代不了。英國(guó)客體關(guān)系理論大師唐納德.溫尼科特說(shuō)過(guò)：

伴侶之間完美的相處關(guān)系是：窩在愛(ài)人懷里孤獨(dú)。

兩個(gè)內(nèi)心獨(dú)立，精神豐盈的人，在婚姻生活中，才能無(wú)畏嬗變，不懼未知，讓相守變成享受，漫長(zhǎng)歲月也不覺(jué)得索然無(wú)味了。人生漫長(zhǎng)，幸福的婚姻不是沒(méi)有陰影和波折，而是在面對(duì)人生困境時(shí)，夫妻兩能相互扶持，一起把起起落落的日子過(guò)得有詩(shī)意。

人生且長(zhǎng)，再美好的愛(ài)情都需要獨(dú)立感，過(guò)分地膩歪會(huì)失去新鮮感，也會(huì)喪失修煉自我的能力，婚姻中彼此獨(dú)立，共同成長(zhǎng)，才能天長(zhǎng)地久。

林語(yǔ)堂曾說(shuō)：一個(gè)謙卑渺小的生命能快樂(lè)地過(guò)一輩子，是宇宙間之至美。

生活是一種律動(dòng)，有光有影，有晴有雨，而趣味就在這變而不猛的曲折里。若有趣味之人相伴，則交往愈久，芬芳愈醇，生活總能如花開(kāi)明媚。

有這么一則寓言：

豬說(shuō)：“假如有下輩子，我要做一頭牛，工作雖然累點(diǎn)，但名聲好，被人贊美”；

牛說(shuō)：“假如有下輩子，我要做一頭豬，吃飯有人端，吃飽睡半天，一不出力，二不流汗，快活如神仙”；

鷹說(shuō)：“假如有下輩子，我要做一只雞，渴了有水，餓了有米，想睡有房，睡醒踱步”；

雞說(shuō)：“假如有下輩子，我要做一只鷹，可以翱翔天空，云游四海，還能任意捕兔捉雞”。有人說(shuō)：“人生中90%的不幸，都是因?yàn)椴桓市?。?/p>

確實(shí)如此。

太多的人不懂得及時(shí)止損，放不下那些人和事，最后讓自己身心疲憊。

看過(guò)一個(gè)故事：

一位教授拿起一個(gè)一個(gè)裝有水的杯子，問(wèn)在場(chǎng)的聽(tīng)眾：“猜猜，這杯水有多重？”

大家紛紛回答，“50克”“100克”“125克”。

教授說(shuō)：“我不知道它多重，但我現(xiàn)在拿著它不重。如果我這樣拿著它幾分鐘，會(huì)怎樣？”

大家說(shuō)：“不會(huì)怎樣。”

教授再次發(fā)問(wèn)：“那我拿著持續(xù)一個(gè)小時(shí)呢？”

有人說(shuō)：“手會(huì)酸?！?/p>

教授說(shuō)：“說(shuō)得對(duì)，那我拿一整天呢？”

臺(tái)下議論紛紛，有個(gè)聽(tīng)眾說(shuō)：“那手肯定會(huì)發(fā)麻，嚴(yán)重的話手的肌肉會(huì)痙攣，就得去醫(yī)院了?！?/p>

教授對(duì)著那位聽(tīng)眾說(shuō)：“那怎樣才不會(huì)讓我的手發(fā)酸、肌肉痙攣?！?/p>

大家異口同聲地說(shuō)：“放下水杯呀！”

教授點(diǎn)頭說(shuō)：

“是的，其實(shí)，生活中的痛苦有時(shí)就像我手中的杯子。我們痛苦幾分鐘沒(méi)有關(guān)系，但如果長(zhǎng)時(shí)間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能就會(huì)奔潰。那時(shí)你就什么事也干不了了。

人之所以會(huì)痛苦，就是因?yàn)榉挪幌隆?/p>

很喜歡這樣一句話：“心態(tài)的態(tài)拆開(kāi)來(lái)，就是心大一點(diǎn)。”

心若大一點(diǎn)，會(huì)少很多煩惱，心態(tài)自然就會(huì)好。

對(duì)于那些讓你痛苦的事情，與其承受痛苦地拽著，不如瀟灑地放開(kāi)。

面對(duì)煩惱和痛苦的最好方式，不是去據(jù)理力爭(zhēng)，而是及時(shí)止損。

人，只有懂得止損，才能活得瀟灑。

這樣，才能不以物喜，不以己悲。