2024年的第一個(gè)早起7天

我的收獲：

1.每天多出90分鐘時(shí)間

2.每天早上就能完成英語學(xué)習(xí)打卡

3.每天能多聽兩節(jié)課

4.讀完一本書的前80頁

5.因?yàn)楹团笥焰溄?，我更多的懂得了女兒的困難和心理，對(duì)她有了更多的心疼。

6.按計(jì)劃完成了工作，進(jìn)展順利。

未完成

1.站樁堅(jiān)持了1天沒有持續(xù)

2.運(yùn)動(dòng)完成了2天沒有持續(xù)

3.做早飯完成了1天沒有持續(xù)

分析：多任務(wù)并行，導(dǎo)致事情并沒有得到持續(xù)，后續(xù)會(huì)進(jìn)行調(diào)整，下周只做三件事：運(yùn)動(dòng)，聽課，閱讀。

加油，親愛的自己！