知乎上的問題“有哪些應(yīng)該堅(jiān)持的好習(xí)慣？”被關(guān)注104,622,515，關(guān)注者208,576，并有7,499個(gè)回答。

記錄工具

A．xmind思維導(dǎo)圖（構(gòu)建思維，清理思路）

B．日事清（分輕重緩急的安排每天的工作）

C．有道云筆記（隨手記錄所有書評(píng)，鏈接等）

D．wps（文檔表格簡歷......越來越方便了......）

E．掃描全能王（掃描文件立即成為電子版）

F．印象筆記

G．Onenote

H．叨叨記賬

I．方片收集

J．流書：一款針對(duì)閱讀的筆記收集整理的APP。

K．滴答清單app：幫助記錄工作、任務(wù)、規(guī)劃時(shí)間的應(yīng)用。用滴答清單記好親朋好友的生日，前一天和當(dāng)天就能收到提醒。與親朋好友時(shí)常聯(lián)系一下，是一個(gè)保持溝通的有效方式。

做記錄

1．經(jīng)常記錄生活中的小美好。積極、陽光、關(guān)注……

2．記錄下感恩的事：

感恩通常被視作一種情緒和一種人格特質(zhì)。

懂得感恩，記錄下感恩的事，會(huì)使我們主觀上的幸福感有所上升。一個(gè)人感受到感恩情緒，并作出行動(dòng)，主要包括以下4個(gè)因素：

（1）認(rèn)知因素：在認(rèn)知上認(rèn)為對(duì)方幫助了自己，且這種幫助是出于利他性而非利己性的目的。

（2）情感因素：感恩，同時(shí)也包含了一種對(duì)于施恩者的情感因素，感激、信任、甚至愛。感恩者能夠感受到情感的存在。

（3）溝通因素：感恩中，包括一種‘想要向施恩者表達(dá)’的感謝信息，可能是語言，可能是卡片，但都包含了‘表達(dá)’在其中。

（4）行為傾向因素：感恩還是一種動(dòng)機(jī)，包含一種行為傾向，即未來有機(jī)會(huì)的時(shí)候，提供施惠者以他們需要的幫助，或克制可能會(huì)傷害到施惠者的行為。

3．標(biāo)記親朋好友的生日：到Ta生日那天送個(gè)祝福。雙方都很開心。

4．關(guān)注親朋好友的朋友圈：時(shí)常去點(diǎn)個(gè)贊。

5．收到回復(fù)：收到信息第一時(shí)間回復(fù)。

6．分享：與親朋好友分享你的生活體驗(yàn)，學(xué)習(xí)體會(huì)、成長進(jìn)步。

7．閱讀筆記：每次閱讀時(shí)，就算寫一句話也要寫下來?？梢哉洠部梢允歉形?、思考，……。

8．1分鐘做筆記：有新的想法就立刻記下來。一件事在你產(chǎn)生想法的5分鐘內(nèi)，沒有付出實(shí)際行動(dòng)，那么80%的可能性你這輩子都不會(huì)去做這件事了，想想你還記得上一件你特別想做但卻沒有做的事嗎？所以，先立刻記錄下來，或許哪天有機(jī)會(huì)去做了呢？！

9．做復(fù)盤筆記：唐晶（《我的前半生》的作者）把賀涵（唐晶職場上的導(dǎo)師）傳授給她的行業(yè)知識(shí)都做了筆記，比如和客戶談判相處之道，提升工作效率的方法等。并時(shí)常復(fù)習(xí)小結(jié)，把賀涵多年積累下來的寶貴經(jīng)驗(yàn)?zāi)脕頌榧核?，因而成長的加速度陡然提升，最后導(dǎo)師賀涵評(píng)價(jià)她“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。

10．關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)：結(jié)合自己的工作，持續(xù)關(guān)注“大事”，并隨手記錄。隨著時(shí)間積累，形成自己的思維模式和觀點(diǎn)，避免隨波逐流。

11．小成就：記錄自己有成就感的小事。增強(qiáng)自己的自信，面對(duì)更大的挫折時(shí)屹立不倒。

12．積累材料：建立一個(gè)寫作素材的文件包或文件夾，將一些優(yōu)美的詞、句、段落，或觀點(diǎn)、摘要等分門別類收藏，需要時(shí)查找。

先寫這些吧，知乎上可以搜到很多。但本文為你精選了最重要的內(nèi)容。當(dāng)你讀到這里，不妨將本文收藏起來，花些時(shí)間結(jié)合自己的情況，嘗試著養(yǎng)成一種對(duì)自己有益的習(xí)慣。