共修功課第六十天：尊重對(duì)方不一定要給我們幫助，覺(jué)察自己婚姻中遇到類似的問(wèn)題，我們是如何解決的呢？

引導(dǎo)：尊重對(duì)方不一定要給你幫助。其實(shí)在我們的生活中存在著很多這樣的問(wèn)題，就是要求對(duì)方給自己幫助（這一點(diǎn)尤其在親人之間表現(xiàn)的比較明顯），或者希望對(duì)方給自己幫助，而這種要求和希望背后都有很深的期待在里面。覺(jué)察自己，不要讓自己受傷。

在以自我為中心，處處考慮自己的情況下，要做到在對(duì)自己沒(méi)有幫助的情況下，還要尊重對(duì)方，確實(shí)很難做到。即使對(duì)自己有幫助，是為自己好的情況下也不一定能做到尊重對(duì)方。昨天和愛(ài)人一起買衣服，給我買衣服，我只計(jì)劃買條褲子，愛(ài)人想給我再買一件體恤。我不但沒(méi)有感恩之心，沒(méi)有尊重她的建議，還對(duì)她動(dòng)了秉性，對(duì)她有了情緒，還把去年給我買衣服的一件事提出來(lái)。本來(lái)要給她買一條褲子，兩個(gè)人都有了情緒，提前回了家。

要想做到尊重對(duì)方，不是以對(duì)自己是否有幫助，而是要放下自我的心，放下對(duì)對(duì)方的期待，培養(yǎng)為對(duì)方著想的心。就如一個(gè)人的素養(yǎng)，說(shuō)話做事，就是讓對(duì)方感到舒心。這里面就有發(fā)自內(nèi)心的尊重對(duì)方，接受對(duì)方的好，彌補(bǔ)對(duì)方的不足。