我是徐連琴，正在參加馬達(dá)姐的#21天靈修陪伴營#@尹鴻心理@易芯徐匯江漪
自己覺察認(rèn)知自己是成長的好方法，你有哪些自我認(rèn)知方法？
今天尹姐的寫作題目是針對(duì)我來出的，我很感謝她的用心，讓我察覺到了自己一貫的思維模式，每當(dāng)無能為力時(shí)，就會(huì)陷入自我受虐的狀態(tài)中，把自己定位受害者角色中。
? ? 有時(shí)候自己都不知道怎么會(huì)這樣，是不是還沒擺脫以前的陰影，還是自己的個(gè)性太要強(qiáng)，這種要求完美的個(gè)性，一度的在傷害著自己，可自己卻任由它發(fā)展，直到此刻尹姐苦口婆心的引導(dǎo)才讓我意識(shí)到自己多么不懂的愛自己！
? 從今以后，我要學(xué)會(huì)真正愛自己，容許自己不完美，懦弱的那一面，從照顧好自己的身體開始，沒有健康的身體，哪里的美好！接受一切現(xiàn)狀，做到怎樣讓自己舒服就怎樣做，沒有任何人任何事能讓自己不舒服！一直記得一句話，問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題！我要牢記這句話，并且去執(zhí)行自己的種子法則，把美麗，健康，善良以愛之名，用勇氣，歡喜去澆灌我的心靈花園，到自己的潛意識(shí)的身處，靜待花開，收獲美好！
? ? 生命，本身就是一場孤獨(dú)的跋涉，一個(gè)人走，一個(gè)人跑，一個(gè)人流浪，一個(gè)人哭，一個(gè)人笑，一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)。
但無論什么時(shí)候，你都要記得，再大的暴風(fēng)雨也有雨過天晴的一天，再孤獨(dú)的夜，也會(huì)等到破曉的暖陽。
你也要相信，總有一個(gè)人會(huì)掀開你的獨(dú)孤，或帶你走出來，或幫你趕走孤獨(dú)，因?yàn)樵俟陋?dú)的人，也會(huì)有同類。
而你要做的就是享受孤獨(dú)繼而趕走孤獨(dú)，等待同類的過程中不忘自我救贖。而我很幸運(yùn)，遇到了這樣的異類伙伴，所以堅(jiān)持做自己，外面沒有別人親愛的自己，從今天開始，從真正學(xué)會(huì)愛自己開始……
