? ? ? 從300期線下課結(jié)束就開始踐行早睡打卡目標(biāo)，通過這段時間的早睡，發(fā)現(xiàn)白天精力充沛，可以做更多的事情，意外的收獲就是皮膚狀態(tài)越來越越好了，心情也好很多！葉老師在100講里提到時間管理就是精力管理，所以先把90天早睡這件事認(rèn)認(rèn)真真做好，培養(yǎng)好自己的生物鐘！身體是革命的本錢，為后面的2.0踐行打好基礎(chǔ)。

? ? ? 以前都是自己學(xué)，很容易堅持不下去。通過和小組內(nèi)的小伙伴們一起打卡，互相監(jiān)督，互相鼓勵，真的感受到線下踐行的意義，一個人走的快，但一群人才走得遠(yuǎn)。

? ? ? 最近我開始重新學(xué)習(xí)易效能的課程，先后完成了兩件大事。列出自己的每日清單，固定的時間做固定的事情，先流程化再重復(fù)化，做事靠系統(tǒng)，效率真的提高了很多！最開心的是完成了2022年自己的夢想版，以前要等萬事具備才動工，現(xiàn)在“先完成再完美”，自己找了個獨處的時間與空間，選好一見傾心的模版，通過八大關(guān)注認(rèn)真梳理今年想做的事情，牢記葉老師說的人的精力有限，聚焦找重點，勇敢去留白，最后通過水滴520精簡，就這樣一氣呵成！看到做好的夢想版，未來一下子清晰了，仿佛看到了未來的自己，那種怦然心動的感覺真的非常美好，相信就能看見！

? ? ? 90天來日方長，專注做好當(dāng)下的那個小事吧，堅持下去，靜待花開。高能要事的最終目的是慢生活，回到初心，重新出發(fā)！