2018年7月31日，貓妮受邀在理想國0618微分享的群里，分享自己的豎屏思維導(dǎo)圖制作心法，本文為當(dāng)日分享的筆記還原，希望可以讓你有所收獲。貓妮微信：smile42779，期待和同頻的伙伴一起進(jìn)步：）
【W(wǎng)HY】為什么我要做豎屏思維導(dǎo)圖？
思考：
你沒有經(jīng)歷過雪盲，你經(jīng)歷過信息盲嗎？
雪盲癥是指人們難以區(qū)分被大雪覆蓋的樹木和山丘，而信息盲是指我們的大腦面對太多信息，而難以獲取數(shù)據(jù)。
人們特別擅長獲取信息。只要我們能夠把信息分解成若干小塊兒，像文件柜里面裝滿了文件夾，就可以幫助我們在需要的時(shí)候儲存和搜索信息。
現(xiàn)在是屏閱讀的時(shí)代，大家習(xí)慣在手機(jī)上看微信公眾號文章，閱讀電子書，聽知識付費(fèi)的課程，利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，在不同的平臺上學(xué)習(xí)內(nèi)容專欄、聽別人拆書。
如果是一篇6000字的文章，你可能會看了后面，忘記前面。看完之后會感覺“內(nèi)容不錯(cuò)，收藏了！”，然后這篇文章在收藏夾安靜躺著，然后就沒有然后了……
碎片化知識就像一地的散葉子，思維導(dǎo)圖就像樹干，通過一張圖，你就可以進(jìn)行結(jié)構(gòu)化的記憶，樹干有了，葉子也自然會逐漸生長出來
有了思維導(dǎo)圖，你就可以從知識晶體開始，不斷的建立聯(lián)系，形成自己的知識網(wǎng)絡(luò)，繼續(xù)通過增加知識晶體，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大你的知識樹。
分享：
制作思維導(dǎo)圖給我?guī)砹四男┳兓?/b>
強(qiáng)調(diào)：
貓妮的制圖場景和目的
變化1：
我更加重視知識的內(nèi)化和應(yīng)用
信息爆炸的時(shí)代，只有應(yīng)用的才為知識，其他的都是信息。
我會定期將積累、沉淀、融匯、凝練的知識進(jìn)行盤點(diǎn)，看到自己的成長，而盤點(diǎn)的方式，可以通過將掌握的內(nèi)容內(nèi)化為導(dǎo)圖的形式，然后內(nèi)化在自己的心中，隨時(shí)調(diào)取應(yīng)用。
比如我在閱讀《躍遷》的時(shí)候，看到了一個(gè)處理情緒的小方法：ETA脫困四問。
我通過制作一張小小的思維導(dǎo)圖，完成了信息的記憶，在自己的知識樹中，擴(kuò)充了情緒管理的樹干。
情緒就像一份快遞，如果你不接納他，快遞員就會持續(xù)的敲門。
在做了這張圖之后，每當(dāng)我因?yàn)槟臣庐a(chǎn)生了小情緒，都會重新回顧這個(gè)小方法，對這個(gè)知識晶體再次鞏固記憶，按照順序向自己提問，接納自己的情緒，并尋找可以改變的行動方案，從而達(dá)到期望的目標(biāo)。
看到情緒——看到真相——回到初心——開始行動，這個(gè)方法，這張圖，借此機(jī)會，送給你
時(shí)間管理方面，在我學(xué)習(xí)得到專欄的時(shí)候，整理制作了這張圖，事后也經(jīng)常反復(fù)的查看應(yīng)用。
運(yùn)用圖中提到的加減乘除，自己更好的適應(yīng)了這個(gè)碎片化時(shí)代的工作方式：碎片化思考，大塊時(shí)間執(zhí)行。
再次畫重點(diǎn)：信息爆炸的時(shí)代，只有應(yīng)用的才為知識，其他的都是信息。
變化2：
自己思考事情的能力大幅度提高
從我高頻輸出思維導(dǎo)圖開始，通過對思維導(dǎo)圖的靈活運(yùn)用，我開始去多維度的考慮每一件事，從發(fā)散思維到收斂思維，逐漸開始重視事情的閉環(huán)。
標(biāo)準(zhǔn)化、模塊化、方法論，應(yīng)該是自內(nèi)而外的，經(jīng)過自己的思考、實(shí)踐進(jìn)而歸納出來的，
如果我們把所有行動分成思考和執(zhí)行，那么好的工具，應(yīng)該是幫你拓展思考的邊界，延長思維的「觸手」，同時(shí)壓縮執(zhí)行步驟、時(shí)間，讓你可以更專注于思考。
利用思維導(dǎo)圖這個(gè)工具，貓妮就是在不斷的拓展思考的邊界，在和他人溝通的時(shí)候，我也會更加注重條理清晰去傳遞自己的觀點(diǎn)。
使用工具的過程中，我不會停留對筆記的整理和記錄上，而是把制圖背后的結(jié)構(gòu)化思維內(nèi)化在自己的行為中，思考的能力也不斷變強(qiáng)。
結(jié)果就是……越來越多的朋友懷疑我的年齡，甚至有人猜測其實(shí)我是35歲左右的老師
有圖有真相↓↓↓
哈哈，是時(shí)候強(qiáng)調(diào)一波我的真實(shí)身份了，擅長思維導(dǎo)圖的小貓妮真的是95后，也真的是一位身高175+的長腿妹紙。
變化3：
我的溝通能力提升，更有同理心
在制圖的過程中，我遇到了大量同頻的伙伴，也因此收到了各種各樣的問題。
回答過程中，貓妮一直保持溫和的態(tài)度，耐心真誠的對待每一個(gè)朋友，用合適的措辭方式，給對方提出制圖建議或者修改反饋，同時(shí)根據(jù)對方的反應(yīng)和想法，進(jìn)行合適的引導(dǎo)。
貓妮在和不同的朋友交流的過程中，也偶爾會出現(xiàn)觀點(diǎn)上的分歧。這件事其實(shí)很正常，每一個(gè)個(gè)體都是不同的，我們不可能都用同樣的方式看事物。
當(dāng)我們不再一味地忽視不一致的存在，并且能夠認(rèn)識到這一點(diǎn)，那么我們看到東西不一樣，所帶來的爭議和矛盾就是可以緩和的。
——《洞察》
思考：
你是錄音筆？還是說明書？
前兩天看到某朋友提出了一個(gè)有趣的類比：職場中有兩種人，一種是錄音筆，信息不理解、不加工，也不決策，不拆解任務(wù)，只是起個(gè)傳話筒的作用。
一種是說明書，能夠再解釋、再設(shè)計(jì)，能拆解任務(wù)、定目標(biāo)。
如果把錄音筆和說明書類比到我們的屏讀導(dǎo)圖上，一種是錄音筆，面對筆記不理解、不加工，也不拆解，只是一模一樣把大段的文字復(fù)制粘貼到自己的筆記本上，思維導(dǎo)圖里，只是起了一個(gè)傳話筒的作用。
另外一種是說明書，能夠?qū)?nèi)容進(jìn)行細(xì)致的再解釋，確定內(nèi)容的整體框架和結(jié)構(gòu)，可以針對內(nèi)容精心設(shè)計(jì)圖形化的表達(dá)方式，能對同類的內(nèi)容進(jìn)行拆解、合并和刪減……
你，想成為哪種人？
【W(wǎng)HAT】什么是豎屏思維導(dǎo)圖
豎屏思維導(dǎo)圖的使用場景
現(xiàn)在是信息過載的時(shí)代，也會出現(xiàn)注意力缺乏癥。而視覺手段的展示可以在一定程度上解決問題，適合手機(jī)閱讀的屏讀思維導(dǎo)圖，也是體現(xiàn)和檢驗(yàn)個(gè)性化視覺內(nèi)容有效性的最佳工具之一。
屏讀思維導(dǎo)圖可以提高內(nèi)容理解的輕松度，如果做的簡潔大方，可以保持讀者長時(shí)間的關(guān)注，簡潔直觀的視覺表現(xiàn)可以說服觀者：看完這些只需片刻。
當(dāng)然，想要做一張清晰又簡潔的思維導(dǎo)圖，也需要思考如何對內(nèi)容進(jìn)行分層和展示，用可視化的圖形表達(dá)去替換原有的數(shù)據(jù)和文字。
屏讀思維導(dǎo)圖展示邏輯
我認(rèn)為制作思維導(dǎo)圖并分享給他人就相當(dāng)于一次溝通，做圖者對信息進(jìn)行編碼，看圖者對信息進(jìn)行解碼。
想要獲取信息溝通的有效性，制作思維導(dǎo)圖的人，需要清晰地傳遞自己想要表達(dá)的內(nèi)容。
想要在手機(jī)上清晰的展示信息，貓妮有兩個(gè)小建議，你可以適當(dāng)參考，未來我還會再進(jìn)行詳細(xì)的補(bǔ)充和完善。
① 建立標(biāo)簽系統(tǒng)，有利于你找到需要的信息
貓妮目前的想法是通過標(biāo)簽分類，來初步實(shí)現(xiàn)內(nèi)容的劃分，比如上面那張情緒處理的脫困思維導(dǎo)圖，我的內(nèi)容標(biāo)簽就是【認(rèn)知成長】，關(guān)鍵詞是【情緒處理方式】，導(dǎo)圖類型屬于讀書筆記
說實(shí)話，目前我對自己內(nèi)容分類的方式還是不太滿意，但是有勝于無。
很多時(shí)候完成比完美更重要，有了第一版的內(nèi)容，就有了迭代優(yōu)化的可能性，從而有機(jī)會讓它變得更好。（ ps: 如果你有知識管理方面的好建議，歡迎在留言區(qū)和貓妮交流哦 )
② 要提供友好的方式，閱讀你需要的信息
重視文字內(nèi)容的可讀性和結(jié)構(gòu)的合理性，避免結(jié)構(gòu)過于分散，讓人無法找到重點(diǎn)。
（關(guān)于如何控制作品結(jié)構(gòu)緊湊，你可以查看結(jié)尾的推薦閱讀，貓妮也會保持新經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)分享）
【HOW】如何制作豎屏思維導(dǎo)圖？
在這一部分，由于篇幅和形式限制，我暫時(shí)不講非常詳細(xì)的軟件操作步驟，但我會為你提供方向性的建議，以及可以用來入門輔助的資料鏈接。
工欲善其事，必先利其器。
關(guān)于制圖工具，貓妮推薦使用幕布 和 XMind，有手機(jī)app和電腦客戶端，不同平臺均可用，可以滿足你的不同需求: ）建議你在官網(wǎng)下載最新版軟件
以下是兩個(gè)軟件的簡單介紹，貓妮也將在近期分享自己的使用心得。
幕布：極簡大綱筆記 | 一鍵生成思維導(dǎo)圖，高效的結(jié)構(gòu)化筆記
幕布通過大綱來組織內(nèi)容，無論是讀書筆記、活動策劃、會議記錄還是待辦清單，都能完美勝任，這種更具條理性的寫作方式，會帶給你全新的體驗(yàn)，極簡可靠。幕布幫你將寶貴的精力節(jié)省下來，讓你專注于內(nèi)容創(chuàng)作。
XMind：為激發(fā)創(chuàng)意而生，同時(shí)擁有漂亮的視覺化呈現(xiàn)
激發(fā)你的奇思妙想，讓你在理清雜亂思緒的同時(shí)，真正提升工作和生活效率。
貓妮的每一張作品，基本都是先通過幕布進(jìn)行內(nèi)容梳理，然后利用XMind進(jìn)行排版優(yōu)化。
制圖過程中，貓妮總結(jié)了以下幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，未來還會不斷完善細(xì)化，期待你的反饋
一個(gè)思維：
豎屏思維，縱向構(gòu)圖
兩個(gè)原則：
① 確保內(nèi)容的可讀性
② 摘要形式展現(xiàn)信息
三條建議：
① 保證內(nèi)容有明確的結(jié)構(gòu)劃分和清晰的層次感
② 控制好作品的視覺重點(diǎn)，避免內(nèi)容格式的千篇一律
③ 利用【提醒/注意/小結(jié)】等詞語，對筆記的細(xì)節(jié)進(jìn)行補(bǔ)充
四大心法：
① 戴好問題帽
② 穿好隱身衣
③ 保證深呼吸
④ 打好組合拳
四大心法的詳細(xì)解讀：
技巧分享 | 掌握制作豎屏導(dǎo)圖的四大心法，對“偽”導(dǎo)圖說“NO！”
建議：保持有意識地持久反思與學(xué)習(xí)
通過反思學(xué)習(xí)，掌握新的技能并形成自己的體系，以取得突破性進(jìn)展。學(xué)習(xí)的過程是突破能力邊界，而非鞏固現(xiàn)有能力，不要把現(xiàn)有能力看作自己的局限。
遇到問題可以自己多思考，比如貓妮經(jīng)常收到的一個(gè)問題是 “如何插入圖片”，其實(shí)這個(gè)問題并不難，選擇 “插入——本地圖片” 即可，仔細(xì)看一下菜單欄的每個(gè)圖標(biāo)，逐一點(diǎn)擊試試，很多問題就可以迎刃而解。（結(jié)尾有提供新手入門指南）
想清楚、做到底、出成果、有作品！
建議：在社群如此普遍的今天，在群里刷表情包、混臉熟并沒有什么太大意義，帶來了注意力，卻沒有影響力，還不如盡可能多出點(diǎn)作品！
不管是寫作，還是ppt，還是思維導(dǎo)圖，還是做手賬，尋找一個(gè)你喜歡的方式，去表達(dá)自己，要記得，你設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)決定了你的人生。
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本文參考資料：
《重塑心靈》《高效的秘密》《洞察》
易仁永澄：個(gè)人成長的6條元規(guī)范
