打卡日期：2019年/3月/21日

90天打卡累計天數(shù)：51/90

父母宣言：

#先共情，再解決問題#

孩子第二個30天目標：

、固化第一個30天的成果，

[月亮][太陽]6.00起床+9.00關燈睡覺。

、 每周鍛煉3次。

3、固定時間執(zhí)行清單，做番茄 吃青蛙

家長第二個30天目標：

、每天早起運動

2、每天閱讀打卡

3、每天做好記錄覺察自己。

加油小寶（燦杰+9）

1.? [月亮][太陽]早睡早起：6.00-9.00

2. 先吃青蛙：

3個青蛙，

總64個茄

日閃光點：

兒子今天練字有進步，早上準時起床。

加油小寶【睿杰+11】

早睡早起[月亮]【6.00-9.00】

2.先吃青蛙4個青蛙

英語趣配音第【28天】.

總計25個金番茄

3.?今日閃光點： 晚上自覺去排程，下午跟我說她在學校幫助別人的事，主動找老師承認錯誤，誠實有愛心。

貴在堅持，難在堅持，贏在堅持。

媽打卡：

早起運動【跑步3公里】

背誦正面管教話語體系11天

#父母教練檢視#

? 今天女兒給我分享說，她在學校需要筆的時候，她的同學很痛快的借給了她，女兒說當時我就想如果是我，我會不會借給她。我就問她，然后呢？孩子說，我也會借給她，因為我要做一個有大愛的人。為女兒能時刻的覺察自己點贊[強]。

今天我也給女兒分享了我學習后的感受：時刻覺察自己，我跟孩子們說的話，做的事。孩子們能從中學到什么？每天都這樣問自己，覺察和反思自己。

現(xiàn)在兩個孩子早起速度變快，把洗漱時間提前半小時，留出半小時閱讀時間，效果很好[強]，

前悄悄話：每天晚上睡前擁抱孩子，和孩子繼續(xù)悄悄話。