國際慣例
坐標廣東，夏天混油，冬天混干，經(jīng)常熬夜，愛長閉口，吃太多甜的還會長紅腫痘痘閉口。
養(yǎng)成護膚好習(xí)慣
1.洗臉不能直接花灑上臉，不超過30秒，手動作要輕。而且沒有特殊情況，一天洗臉一次就好了，不然很容易傷害皮膚。
2.沒洗手不能摸臉，痘痘不要亂擠。下面會介紹針對不同痘痘我的做法。
3.睡眠和運動不用說有多重要了，而飲食盡量少甜，牛奶蛋糕零食糖果要避免，上火的東西可以偶爾吃一下。
順便整理一下用過的產(chǎn)品，能寫出來的我都喜歡，作為一名吃土的學(xué)生，我追求的是安全，高性價比，簡單，有些是冷門國產(chǎn)的護膚品，不一定適合每個人。純粹個人感受，土豪勿噴。
潔面推薦
理膚泉清痘凈膚舒緩潔面啫喱
成分：不是氨基酸洗面奶，也不是皂基洗面奶
使用感：洗完后很舒服干凈而且不干燥
效果：有很好的清潔效果而且適合痘痘肌膚
性價比：140塊400ml，能用到天荒地老，很劃算
珂潤潤浸保濕潔顏泡沫
成分：含有2種氨基酸表活成分
使用感：非常溫和，一點都不辣眼睛
效果：晨潔或者不出門當(dāng)晚潔都可以洗干凈
性價比：90塊150mi，天天用應(yīng)該能用三個月
爽膚水推薦
至本舒顏修護調(diào)理露(瓶子沒在圖片上）
成分：有保濕抗炎抗氧化等成分，很安全不致痘的成分
使用感：首先至本的真空包裝很吸引我，衛(wèi)生方便；擠出來不是水狀的，有點粘稠，上臉很快被吸收
效果：保濕抗炎效果非常好，使用期間皮膚有慢慢改善，皮膚會變細膩
性價比：88塊100ml，能用 兩個月，效果好所以性價比很高
德瑪依碧羅芷平衡舒緩爽膚水
成分：這款爽膚水的成分仿佛都寫在它的名字，含有多種植物提取物，舒緩，抗氧化和平衡油脂的成分，不過有人對這款爽膚水的防腐劑不耐受，我沒有這種困擾
使用感：黃色水狀，有點清涼，所以夏天用比較好
效果：保濕抗炎。
性價比：旗艦店經(jīng)常搞活動，我50塊購入的175ml
上水和肌牌水楊酸祛痘爽膚水
成分：主要有水楊酸煙酰胺
使用感：沒味道，清爽，不過用完要適當(dāng)保濕
效果：祛痘痘的效果還算明顯，把水楊酸爽膚水點在剛起的痘痘，能使痘痘癟回去。有時候我也全臉壓一點爽膚水，有抗炎清潔的作用
理膚泉藍瓶噴霧
成分：水，硫酸鋅等
效果：感覺沒什么用，就是噴一噴感覺很清爽，有一種咸咸的感覺。跟白瓶噴霧相比，我還是喜歡藍瓶，藍瓶會有店抗炎的作用
性價比：88塊一瓶對學(xué)生來說還好，其實對于我來說，沒必要買
精華推薦
芯絲翠面部活性精華液
成分：主要是去角質(zhì)的乳糖酸和一系列抗氧化的成分，例如視黃醇棕櫚酸酯（維他命A），這是一只溫和的果酸
使用感:很粘，沒什么味道
效果：這是我用的第三只芯絲翠精華，主要用來祛閉口和平滑皮膚的，用第一只，第二只的效果很明顯，拯救了我有閉口和痘痘的額頭和下巴。第三只效果不如前，不知道是不是買到假貨。芯絲翠乳糖酸精華抗氧化的效果也不錯，早上起來皮膚很滑，膚色也比不用更亮?，F(xiàn)在隔天用，畢竟是果酸
性價比：200多塊30ml。天天用可以用差不多兩個月，果酸精華來說這個價位挺劃算的
上水和肌極光精華
成分：主打美白和抗氧化成分，單單看成分很值得推薦
使用感：味道有點藥物的味道，上臉挺清爽的
效果：使用次數(shù)不多，暫時看不出什么效果
面霜推薦
至本舒顏修護面霜
成分：有效成分非常多，包括很多植物提取物。主打保濕和抗氧化
使用感：上臉有種cream的感覺，有種說不出的味道，也不難聞，會成膜。冬天用還可以，夏天用可能會有點油膩
效果：鑒于這個面霜搭配調(diào)理露使用的效果很不錯，所以忽略了使用的感覺。面霜有很好的修復(fù)痘痘肌膚的作用，很適合皮膚不穩(wěn)定或者想精簡護膚的時候使用。用完皮膚會光滑一些
性價比：128塊50ml能用兩個月左右，性價比高，天氣冷會繼續(xù)回購的
啟初倍潤面霜
舊版很好用，新版我買回來只用了兩次覺得癢就用來涂身體了。對新版防腐劑耐受的同學(xué)可以買。39塊一瓶能用一個月，性價比非常高。
上水和肌屏障修護保濕霜
成分：主要由具有保濕柔潤抗氧化功能的成分
使用感：是一款比較稀的面霜，容易推開，更適合夏天用，有橙子的味道。不過不喜歡它的包裝，不夠衛(wèi)生
效果：用著也不會長痘，效果大概是能修護，穩(wěn)定皮膚
性價比：58塊左右天天用能用兩個月，遇上雙十一雙十二會更優(yōu)惠，40多塊就可以買，性價比高
卸妝
由于之前不怎么化妝，所以卸妝產(chǎn)品只有兩種碧柔深層卸妝乳和上水和肌卸妝水
卸妝水一般用來卸隔離防曬，卸妝乳是上粉底的時候用。我對卸妝的要求是不致痘溫和
卸妝水19.9一大瓶，碧柔卸妝乳50來塊，平價產(chǎn)品。
防曬身體乳護手霜眼霜潤唇膏
碧柔藍管
網(wǎng)紅平價防曬，用著沒啥感覺，夏天會有點油膩。
薇諾娜清透防曬乳
SPF30PA+++適合日常用，剛上臉會有點白，不過很自然，清爽用著感覺很安全。性價比高，搞活動一下子買了5只。
凡士林B3身體乳
強烈推薦，用過強生一段時間，感覺強身添加的香精味道太濃。凡士林味道100分，聞著心情愉悅。保濕效果不錯，美白的話暫時還沒看出來。
歐舒丹櫻花護手霜
很水潤非常容易推開，喜歡這個味道。
至本眼霜
成分很美麗，用了幾天估計沒那么快有效果，反正眼霜這種東西我就用用而已，沒希望有啥效果。
DHC潤唇膏
已經(jīng)用了4只，用膩了，下次換曼秀雷敦白色的潤唇膏。
對付不同痘痘
痘痘自己會有生命周期，一旦長了出來，我們不要急著擠它，針對不同痘痘，我會使用不同產(chǎn)品。
還沒成熟的痘痘：水楊酸點涂
大紅腫痘痘：使用點痘膠點在痘痘上，一天不超過兩次
有膿然后破了的痘痘：百多邦點涂，有加速傷口愈合
閉口：可以使用水楊酸，溫和果酸，不過加強保濕
痘印：祛痘印的產(chǎn)品，我用薇諾娜凈痘清顏霜，有效果不過很慢
最后的最后如果你容易長痘，一定要忌口，如果愛臉就要節(jié)制。對于我自己來說長不長痘痘取決于飲食作息運動，而痘痘痊愈的快慢取決于你用的護膚品。每次我暴飲暴食，都會長閉口，再多再貴的護膚品也是浪費。忌口能達到事半功倍的效果，再加上運動那就棒棒噠。忌口要忌甜，牛奶，油，飲料等。多吃蔬菜，水果挑GI值低的例如蘋果，梨，圣女果，獼猴桃，草莓，避免菠蘿，榴蓮等。
