完全靜不下心來

最近這幾天,貌似自己狀態(tài)不太好,完全靜不下心來看書學(xué)習(xí)。就覺得自己老是心浮氣躁的,什么都看不進去,跟著老師學(xué)完一個小時的視頻課程,卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒記住,課后做題的時候幾乎有一大半題目都不會做。

為了讓自己盡可能的靜下心來,從昨天開始就暫停視頻課程的學(xué)習(xí)了。早上起床吃完早餐后,去小區(qū)附近的小公園里快走一萬步左右再回家,午飯后休息一會兒再看看書,晚飯后在小區(qū)里散步四十五分鐘左右,然后回家洗漱睡覺。

希望自己能盡快調(diào)整好狀態(tài),學(xué)習(xí)的時候能全身心投入,爭取考試的時候一次性考過,加油!

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