大家都知道日本是一個(gè)漫畫產(chǎn)業(yè)相當(dāng)發(fā)達(dá)的國家，漫畫對于日本人來說并不是小孩子才看的讀物。在日本的電車上，從剛剛工作的白領(lǐng)到60、70歲的老年人，經(jīng)常能看到他們拿著一本漫畫書讀書的身影。同時(shí)日本繪畫普及率也特別高。小到上語文課，老師可以隨時(shí)在黑板上，用漫畫講解今天的課程。大到電視里的時(shí)政新聞，主持人也會通過漫畫來給觀眾講解事情的經(jīng)過。

今天想和大家分享一個(gè)我最近正在看的一本用關(guān)于瑜伽的漫畫，叫《宅人瑜伽》。這本漫畫書中不僅有瑜伽體式精講，而且還能從生物學(xué)的角度向大家說明，每一個(gè)瑜伽體式對身體的變化，比單純的文字更加一目了然。同時(shí)，作者還加入了自己練習(xí)瑜伽發(fā)生的小插曲。內(nèi)容有趣有味，適合喜歡瑜伽和想要在家習(xí)練的朋友。

廢話不多說，感興趣的朋友，一起來看漫畫吧！

本書的作者叫崎田美菜。以下是關(guān)于她的簡介：

日本群馬縣生人，插畫師、漫畫家。在從事漫畫行業(yè)三年后因身體原因陷入人生低谷，工作中斷。接觸瑜伽后身心狀態(tài)得到明顯改善，現(xiàn)從事網(wǎng)上連載健康題材的漫畫專欄。另著有《了不起的身體重啟術(shù)》。

《宅人瑜伽》共有四個(gè)章節(jié)。第一章今天就分享到這里。剩余的三個(gè)章節(jié)，之后會在簡書上不定期更新，想立即看其他章節(jié)的朋友，也可以關(guān)注我的

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