今天是三八婦女節(jié)，大S突然宣布自己再婚,瞬間火爆網(wǎng)絡(luò)，全網(wǎng)沸騰。
剛吃瓜網(wǎng)友還沒(méi)整明白，上一年11月份離婚的大S和汪小菲，在這一段婚姻中誰(shuí)是誰(shuí)非時(shí)，當(dāng)事人卻早已走出上一段婚姻，離婚剛過(guò)100天的大S突然宣布再婚。
女人們欣賞大S敢愛(ài)敢恨，相愛(ài)時(shí)全身投入毫無(wú)保留；不愛(ài)了，揮一揮衣袖，走向新的生活。這種瀟灑的相愛(ài)與決絕的轉(zhuǎn)身，是沉浸在柴米油鹽中的普通女人心中大女主的模樣。
回到普通生活中，我們還要繼續(xù)過(guò)自己的柴米油鹽的日子，無(wú)論是戀愛(ài)還是婚姻，都需要經(jīng)營(yíng)。
好的婚姻是互相成就的，我們每個(gè)人都希望自己有甜甜蜜蜜的愛(ài)情，相得益彰的感情生活，穩(wěn)定的親密關(guān)系。然而世界上從來(lái)沒(méi)有兩片完全相同的葉子，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人，總是在互相的碰撞摩擦中，磕磕碰碰往前走。
人民郵電出版社出版的《如何擁抱一只刺猬:戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》中寫道：愛(ài)情的底色是人格，人格是愛(ài)情質(zhì)量的重要影響因素，愛(ài)情是改善人格缺陷的寶貴機(jī)會(huì)。
那么如何覺(jué)察自己的人格，洞察對(duì)方的人格，從而建立一種依戀性的親密關(guān)系呢？通過(guò)愛(ài)的濾鏡遇到更好的自己呢？
《如何擁抱一只刺猬:戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》的作者,從心理學(xué)角度出發(fā)，講解九大典型人格，破解九型人格中的秘密，在覺(jué)察自己的人格和覺(jué)察對(duì)方的人格中互相理解，雙方共同采取相應(yīng)的措施，讓愛(ài)情更甜蜜。作者還采用影視作品中的典型角色形象，讓我們更好地識(shí)別人格。
《如何擁抱一只刺猬:戀愛(ài)中的人格識(shí)別、接納與付出》由段鑫星，李文文和趙亞平合著。段新星是中國(guó)礦業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院教授，北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士，每年開講座百余場(chǎng)，出版過(guò)多部著作，在2016年被評(píng)為江蘇省大學(xué)生心理健康教育突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。李文文是淮北師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院教師，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，創(chuàng)辦微信公眾號(hào)“愛(ài)心理、愛(ài)生活”；趙亞平為中國(guó)礦業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院碩士研究生。
接下來(lái)我們一起走進(jìn)本書，跟著作者一起識(shí)別人格，學(xué)習(xí)接納和付出。
相愛(ài)中的兩個(gè)人彼此獨(dú)立又互相關(guān)聯(lián)，作者形象地把相愛(ài)的兩個(gè)人比作兩只刺猬，因?yàn)橛H密關(guān)系中的兩個(gè)人即期待彼此靠近，又擔(dān)心互相傷害。那么如何讓對(duì)方覺(jué)察自己呢，首先從認(rèn)識(shí)九型人格開始。
盡管人格決定了每個(gè)人的行為方式和做事風(fēng)格，但是人格并不是一成不變的。每個(gè)人都有無(wú)數(shù)次改變的機(jī)會(huì)，而這些機(jī)會(huì)能讓我們覺(jué)察甚至改變自己的人格。心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人終其一生都在整合童年時(shí)形成的性格?！?/p>
識(shí)別九型人格就仿佛有了一雙慧眼，能夠有效辨別親密關(guān)系中的陷阱，能夠更好的享受愛(ài)情的美好以及更好的彼此。
在本書中作者形象地將九型人格中的事一一列出來(lái)，更好地幫助我們識(shí)別每種人格的特征，進(jìn)而找出應(yīng)對(duì)方法和解決措施。
比如說(shuō)自戀型的人格只愛(ài)自己身上的刺。自戀型人格的人認(rèn)為自我優(yōu)越性強(qiáng)，看不到別人的需求，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是最正確的、最優(yōu)秀的；既不聽(tīng)別人的勸告也不接受別人的批評(píng)。感情與愛(ài)情中的自戀型人格會(huì)把自己美化成對(duì)方期待的樣子，當(dāng)覺(jué)察到對(duì)方不是自己期待的模樣時(shí)，會(huì)迅速變臉。
愛(ài)上自戀型人格者是什么感覺(jué)呢？作者形象地比喻為在雞蛋上跳舞。因?yàn)閷?duì)方脆弱、敏感而承受力弱。
作為一個(gè)性格健康的人，性情是比較穩(wěn)定的。自戀型人格性情不穩(wěn)定，一旦不如意便不計(jì)后果地即時(shí)爆發(fā)沖突。但是自戀型人格會(huì)設(shè)下完美的愛(ài)情陷阱，很容易讓對(duì)方陷入。
所以要學(xué)會(huì)識(shí)別自戀型人格，現(xiàn)實(shí)中并沒(méi)有完美的愛(ài)情，如果遇到了完美的愛(ài)情的話，還有可能是陷阱。這時(shí)候要讓自己冷靜下來(lái)，看看是否處在一段真實(shí)的關(guān)系中，是否了解這個(gè)人，清理較親密關(guān)系中的理想化色彩，重新認(rèn)識(shí)自己和對(duì)方，努力識(shí)別他的缺陷和不完美。
與自戀型人格相戀，重要的是要學(xué)會(huì)建立邊界，堅(jiān)持做自己，在不斷地磨合中找到大家彼此舒服的邊界。自戀型的人格以自我為中心，無(wú)法去共情別人，所以需要將自己的需求明確告訴對(duì)方，讓他意識(shí)到你需要什么，這個(gè)過(guò)程盡管艱難，卻是在塑造平等的關(guān)系中必要的階段，因?yàn)橐欢畏€(wěn)定的關(guān)系是雙方共同的努力和付出，共同的維系和經(jīng)營(yíng)。
《亂世佳人》中的郝思嘉美麗、聰明、熱情、奔放，以自己的利益為中心，周旋在不同的男人之間，這是表演型人格。作者形象地比喻表演型人格：表演型人格的每一根刺上都寫滿了故事。
表演型人格希望別人圍著自己轉(zhuǎn)，享受別人的關(guān)注，他們擅長(zhǎng)投其所好，卻很難持續(xù)投入一段感情。在表演型的人格愛(ài)情中很難找到他的真實(shí)，因?yàn)樗麄儾粌H善于表演，善于偽裝，還喜歡幻想，把想象當(dāng)成現(xiàn)實(shí)。冷眼看世界、童年缺愛(ài)的張愛(ài)玲面對(duì)窮追猛打、花言巧語(yǔ)的胡蘭成，也亂花漸入迷人眼。
所以面對(duì)表演型人格的愛(ài)情，一是要了解對(duì)方二是尊敬其表演，在看他戲精化的行為方式后告訴他正確的做法。
如果覺(jué)察到自己是表演型的人格，那么要透過(guò)濾鏡看見(jiàn)真實(shí)的自己，接納真實(shí)的自己，學(xué)會(huì)與真實(shí)的自己相處，融入真實(shí)的生活中，接納生活中的不完美，接納不完美的自己。
每個(gè)人身上都有不同的人格類型或者是幾種不同的人格，學(xué)會(huì)識(shí)別人格類型，覺(jué)察自己的行為方式，理解和接納，才能重塑穩(wěn)定健康的人格。
我們終其一生在不斷尋找自己，塑造自己的人格類型，尋找完善自我的方式，《如何擁抱一只刺猬:戀愛(ài)與婚姻中的人格識(shí)別、接納與付出》告訴我們，好的親密關(guān)系能夠幫助我們把不愉快的過(guò)往扔掉，開啟一段令人欣喜的人生之旅；而糟糕的親密關(guān)系會(huì)讓自我受到傷害，甚至毀滅，所以學(xué)會(huì)識(shí)別人格類型，覺(jué)察人格類型，并在理解接納的基礎(chǔ)上，有效避開親密關(guān)系中的陷阱，從而更好的享受愛(ài)情的美好。
