7月份的減肥目標沒有達成，于是跟隨俠姐開始斷食吧。
早上稱了體重。
上午沒來得及吃點啥就去開會去了。
中午1個小桃子，一個小蘋果。
還是忍不住去餐廳吃了點菜，一個芹菜，一個豆腐，都用水過了一下又吃的。
小汪汪給了一小塊雞肉，用水過完又吃的。
下午一直感覺沒勁，快3點的時候。又吃了一個小黃桃。
快5點的時候吃個了西紅柿。
希望今天能夠堅持住。
斷食記-第1天
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