今天講的是“非暴力溝通”，我對(duì)非暴力的理解就是客觀、溫和、真誠(chéng)?？陀^的去描述一件事情，而不是直接給別人下定論，戴上什么帽子，可根據(jù)實(shí)際情況描述出來，委婉的表達(dá)看法，事實(shí)永遠(yuǎn)勝于雄辯。
我自己身邊的例子，朋友a(bǔ)每次統(tǒng)考都會(huì)過關(guān)，朋友b每次統(tǒng)考都只能過一科或者全掛。之前我肯定會(huì)給ab朋友各下一個(gè)定論，a聰明勤奮，b人笨懶惰。但是現(xiàn)在經(jīng)過客觀分析后，真實(shí)情況是a底子好，基礎(chǔ)打的牢，從小數(shù)學(xué)好。而b之前是文科生，突然轉(zhuǎn)成理科生，不是這個(gè)朋友笨和懶，他也很努力的在學(xué)，只是專業(yè)知識(shí)以前從沒接觸過。
真誠(chéng)。善于袒露自己的心聲，才能引起內(nèi)心的共鳴，沒有距離感，才能與別人更好相處。
也許是父母的影響，小時(shí)候什么時(shí)候都不敢跟他們說，怕挨罵。后面就錯(cuò)誤的理解為不和別人說自己的秘密是酷，是有個(gè)性。就是那種比較叛逆的小孩，也比較偏激，不愛與人交流，因?yàn)槲也幌胱寗e人了解我，覺得這樣很low，所以朋友很少。但不可能有機(jī)會(huì)一直獨(dú)處吧，后來上了大學(xué)然后工作接觸了很多人，認(rèn)識(shí)了很多人也和很多人走散了。留下來的，都是和對(duì)方打鬧過談過心里話的的朋友。敢于表達(dá)自己的感受和袒露心聲，真的會(huì)和別人更容易交流。但我到現(xiàn)在都還沒明白，當(dāng)時(shí)那個(gè)大學(xué)室友，明明我覺得玩的挺好的，最后不知道為什么就沒聯(lián)系了，可能真的是什么事沒有表達(dá)清楚。
最后一個(gè)，請(qǐng)求。我們經(jīng)?；蛟S都會(huì)遇到需要求助別人幫忙的事情，不管大大小小，比如同事幫忙打印文件，室友幫忙帶早飯。我們求助就要有求助人的語(yǔ)氣，要懂禮貌，說清楚我們的需要，還有需要幫忙的事情，防止對(duì)方理解偏了，可以多問一句剛才表達(dá)清楚了沒。如果別人沒有接受我們的求助，我們需要換位思考，思考對(duì)方的難處，避免以自我為中心，不要當(dāng)“大爺”。
說話是門藝術(shù)，愿我們打開藝術(shù)這扇門每天都有進(jìn)步。
