2021-05-14

5.14日早打卡:

1.瑜伽合十禮5次。

2.蘇利亞克里亞6個(gè)循環(huán)。

3.蘇利亞夏克提3個(gè)循環(huán)。

4.土冥想一次。

5.isha kryia一次。

6.土元素凈化一次。

今天的車票到石太晚了,估計(jì)最多能做一個(gè)循環(huán),提前把卡打了吧。

這一趟的折騰總算告一段落了,一事無成,有些難過。

下圖是萊西那個(gè)殊勝的公園,做瑜伽感受爆棚的好。

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