聽說你總覺得生活不安

作者 | 關(guān)露

人間真實的相貌是什么?

有人可能會用人生苦短四個字形容

也有人會用郁郁寡歡來形容

......

人間真實的相貌是:幸福與煩惱皆存在,最好的人生應(yīng)該如菜肴一般,五味俱全,這樣才有滋有味。

01

生而為人,同是行走世間一遭,為何有的人如樂天派一樣,生活的如此開心且事事順心,而有的人卻郁郁寡歡,事事總不盡如人意?

樂觀的人即便身處絕壁也能見到縫隙中的陽光、孤單寂寞中也能品味出清醒明凈的滋味,而悲觀者任何時候都能窺探出大不妙以及生活的不公。

人生這個話題雖然大,但細細拆解,不免能悟出幾分。

02

生活細節(jié)之處總會有很多不期而遇的溫暖,只是很多時候我們被蒙蔽了雙眼,如若換個角度會發(fā)現(xiàn)很多意想不到的驚喜。


《清玄說:換個角度看生活》雖屬于經(jīng)典語錄集,細細品讀,淡淡的文字卻總能滲透出人生的大徹大悟。

03

作家林清玄,著名作家、散文家、詩人、學(xué)者,"當(dāng)代散文八大作家"之一。

他的文字恬淡自然,讀完之后猶如一股真淳的涼風(fēng),能讓人心平如水。

04

《清玄說:換個角度看生活》這本書分為四個部分,如此生活、修一顆心、人間有情、萬物有美,闡述心態(tài)改變后生活的多種可能。

淡淡的文字總是蘊含著人生的大智慧,細細讀完,我嘗試總結(jié)為三點:你也可以很幸福、品質(zhì)生活、學(xué)會接納。

01

你也可以很幸福

保有幸福不是什么神通,只看人能不能千眼頓開,有一個截然的面對。


幸福源自內(nèi)心,由自我價值觀決定。如若將自己的主宰權(quán)給予別人,那么我們注定不會幸福的。

仔細觀察我們身邊的人,有人似乎總有一種魔力:

任何時候可以將日子過得詩意,即便有不愉快的事情發(fā)生,他們也能迅速從悲觀的情緒中脫離,找到解決問題的辦法且持之以恒的改善。

這些源自內(nèi)心的幸福,從不會被外界所影響。


用心發(fā)現(xiàn)小事物的美好。每一位平凡人的生活大體上都是相似的,同樣是普通的生活,有人將日子經(jīng)營的有聲有色,細微處變化多端憑空便生出很多色彩。


畫家摩西奶奶,77歲開始作畫,雖為生活所迫拿起,但瑣碎生活中反而練就了好的心態(tài),她一邊生活,一邊作畫,畫筆下的作品明快、自然、質(zhì)樸,她的臉上始終洋溢著幸福、平和與溫暖。


有時萬事萬物便是上天給予我們最好的饋贈,不必找尋,認真欣賞,便足夠歡喜。

02

品質(zhì)生活

很多人以為品質(zhì)生活的前提是擁有足夠的財富,因為有錢才可以去精致的咖啡廳喝咖啡、去昂貴的禮儀班學(xué)習(xí)禮儀、用昂貴的化妝品穿昂貴的服裝...

這些,金錢堆砌下的“品味”不夠真實,生活的“高品質(zhì)”也只會賦予表象。


真正的品質(zhì)生活,是回到自我,清楚衡量自己的能力與條件,在這有限的條件下追求最好的事物與生活。

再進一步,生活品質(zhì)是因長久培養(yǎng)了求好的精神,因而有自信、有豐富的心胸世界;

在外,有敏感直覺,找到生活中最好的東西;

在內(nèi),則能居陋巷而依然能創(chuàng)造愉悅多元的心靈空間。


自我心靈空間的創(chuàng)造則需要后天的努力:?

學(xué)會回觀自我。聒噪世界里總會有人告訴你應(yīng)該怎樣做,應(yīng)該去往怎樣的場合,卻沒有人告訴你要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心,去做最真實最美好的自己。

個人成長從來都不是一蹴而就的,也不可能復(fù)制別人的人生模式,喧騰熱鬧的外部世界下獨醒以及靜下心來的沉思反而最難能可貴,忙碌之后給自己一些反思的空間,傾聽內(nèi)心以及真正所需。


自我察覺,了解個人所需。要清楚自己的獨特之處,包容他人的不同。唯有將自己的優(yōu)點發(fā)揮到極致,無論是工作還是生活,都可以做的更加優(yōu)秀,因為那正是你擅長之處。


把握時勢的野心。青春已去,但英雄本心未逝,很多時候不是沒有機會,而是我們沒有做好準(zhǔn)備,或者在機會來臨時從未好好抓住。

保持平常心也要營造把握時勢的野心,機會來臨時便努力爭取、牢牢抓住。


千萬別在大好的年紀,將僅有的詩情畫意變?yōu)橛顾卓赡停瑢W(xué)會在自我的世界里維持生活的單純與專注。

03

學(xué)會接納

找到身心的平衡點,去認識這個世界。


平常心。擁有一顆平常心,會更容易接納萬事萬物的不同,那么何為平常心?如何練就平常心?

林清玄認為:

平的本質(zhì)是穩(wěn)定、平衡、輕松,常的本質(zhì)為恒常、不亂、不變。

如同“心無物欲,即是秋空霽海;坐有琴書,便成石室丹丘”此種心境。


接受平凡。很多人以為平凡就是一生碌碌無為,其實平凡的本意是平順、安常與知足。

一個社會格局的開創(chuàng)固然需要很多不平凡人物的創(chuàng)造,但一個社會能否持久安定維持文化的尊嚴與品格,則需要許多平凡人的默默奉獻與犧牲

平凡人雖不能大富大貴,亦可自在人生。


大徹大悟也好、困難重重也罷,既然來這世間一回,倒不如瀟灑一次,練就一顆從容的心,尋覓并且感恩這生活之美好,那些不期而遇的溫暖也會在轉(zhuǎn)角中出現(xiàn)。

人生不安造成的焦慮、困惑、焦躁也會隨著心態(tài)的轉(zhuǎn)變,逐漸消失殆盡。

自此,你也不再是那個膽小、怕事、不夠幸福的你自己,即便不夠大智若愚,也會通透無比,而這一切皆源于你自己強大的內(nèi)心、從容的心態(tài)以及足夠的智慧。

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