? ? ? 4月1號，我正在睡夢中，突然感受到一股尿流，后來察覺到好像是羊水，然后趕緊叫醒睡在旁邊的老公。然后老公給我穿上衣服和襪子，和婆婆，叫上姐夫幫忙開車把我送到了婦幼保健院。
? ? ? ? 中途還回去帶上了忘記帶的證件，幸好婦幼保健院距離我們家的小區(qū)不遠，不然真的很危險。越緊急的時刻真的要淡定。當時是晚上1點左右。
? ? ? 然后辦理了住院，我的羊水流出來了，但是并不痛，我姐夫認為我至少要住院五天。結果醫(yī)生來了內檢已經(jīng)開了兩指。然后給我做了胎心監(jiān)護后，讓我在病房里屁股墊高躺著。
? ? ? ? 一開始并不怎么疼，就像來月經(jīng)的疼，我甚至迷了一會兒，然后就是一陣一陣的疼，疼得越來越厲害。這個就是所謂的宮縮，我一直還以為會有“肚子縮”的感覺，實際上并沒有。疼得可以忍受的時候，我就每次一疼就做拉瑪澤呼吸法。我提前練習了一星期。感覺很有用。后來疼得忍受不了了，我就沒辦法做拉瑪澤呼吸法，但是還是大口有規(guī)律的呼吸，越疼我呼吸的越快。
? ? ? 然后就被醫(yī)生叫到了產房內檢，這時候已經(jīng)開了8～9cm,我還有點不相信，沒想到會這么快。因為我在電視上看的都是疼的撕心裂肺那種，我雖然很疼，疼得冒汗但是并不是那么夸張。
? ? ? 然后醫(yī)生就讓我下地走動，這樣宮口開的快，我就不疼的時候多走，疼的時候抱著老公，因為疼的時候根本腿軟的站不好。后來老公去簽字，我就雙手握拳彎腰大口呼吸，扶著產室里面的床。當時婆婆就站在我旁邊一米不到的地方，鋪小孩的東西，一直到我生完小孩都沒看我一眼。（平時婆婆說話一直溫溫柔柔的，我是沒想到她這么狠心，這個仇我真是記一輩子）
? ? ? ? 這個姿勢我維持了一段時間，醫(yī)生讓我躺到產床上，然后就讓我使勁，就是像拉屎一樣使勁。這是醫(yī)生的說法，其實并不是這樣，也不準確，還好我之前就看過相關的知識，知道大概怎么使勁。就是吸一口氣憋住，然后用力的吸肚子往外擠，把注意力用在肚子上，肚子上使勁。開始我不咋會使勁，一部分力氣用在臉上，臉憋的通紅，很疼也效果不大。不過醫(yī)生在生產時給我的鼓勵的話很有用，而且她摁著宮口，托著出來的一部分小孩，也幫了我不少。有一個關鍵點，就是要在宮縮最疼的時候憋住一口氣使勁，使勁到憋不住了必須呼吸的時候，再趕緊吸一口氣，立刻繼續(xù)使勁。我大概生了有50分鐘，很幸運無側切無撕裂。如果開始的時候我使勁正確可以少疼20分鐘。
? ? ? 開始我不會使勁，本身生孩子是非常痛苦的，我又覺得我在這使勁了半天結果，沒啥成效，我有點想放棄了，就跟醫(yī)生說我不想生了，我想刨，醫(yī)生跟我說小孩的頭都出來半個了，不可能再塞回去再刨。我的姐姐在旁邊，告訴我趕快使勁生，生完就不疼了。這個信念，讓我繼續(xù)使勁，成功把小孩生出來了。
? ? ? 由于我有炎癥，胎盤沒有跟著小孩一起流出來，醫(yī)生用手給我剝出來的，波胎盤的時候也疼，但是跟生孩子的疼痛比起來就差多了。
? ? ? 先寫到這吧。
