親子閱讀可以拓寬孩子視野，提升認(rèn)知，密切親子關(guān)系。而親子閱讀成長(zhǎng)記錄，是一場(chǎng)特殊的寫(xiě)作之旅，成就的不僅是親子共成長(zhǎng)，還可以幫助重塑你的大腦，如果你夠?qū)I(yè)，還可以擴(kuò)大你的個(gè)人影響力，打造個(gè)人品牌。
但是很多家長(zhǎng)一開(kāi)始對(duì)于親子閱讀記錄的理解并不深刻。作為一名親子閱讀教練，陪伴孩子親子閱讀8年，親子閱讀成長(zhǎng)記錄了5年，我來(lái)談?wù)勎业目捶ā?br>
我身邊有這樣一位優(yōu)秀的家長(zhǎng)，金金媽媽?zhuān)?017年我的閱讀群組織第一期親子閱讀記錄打卡，從那時(shí)開(kāi)始，一直堅(jiān)持親子閱讀，并且記錄下每日的閱讀和成長(zhǎng)情況，直到今天，從未間斷過(guò)。小金金今年6歲了，閱讀量已過(guò)萬(wàn)，具有非常強(qiáng)的想象力，畫(huà)畫(huà)經(jīng)常榮獲大小各種獎(jiǎng)項(xiàng)，擅長(zhǎng)寫(xiě)童話故事，語(yǔ)言表達(dá)力很好，經(jīng)常給別人講題。他們?cè)谟H自閱讀記錄第一千天的時(shí)候，還專(zhuān)門(mén)定制了一個(gè)蛋糕，慶祝這么有意義的一天。
為什么她能夠堅(jiān)持這么久呢？很重要的一點(diǎn)，是因?yàn)樗龑?duì)這件事的認(rèn)知和身邊大多數(shù)人不一樣。一個(gè)人對(duì)一件事情的認(rèn)知高度，決定了他的執(zhí)行態(tài)度和效果，最后收獲的結(jié)果也不一樣。
在我的親子閱讀群，我都會(huì)鼓勵(lì)家長(zhǎng)們做親子閱讀成長(zhǎng)記錄，先后有很多家長(zhǎng)加入進(jìn)來(lái)，堅(jiān)持下來(lái)的都收獲頗豐，究竟這種特殊的“寫(xiě)作”，能我們家庭的成長(zhǎng)帶來(lái)哪些好處呢？下面談一下我的看法。
一、 鐫刻幸福時(shí)光，倒逼個(gè)人成長(zhǎng)
堅(jiān)持親子閱讀記錄，留下的是一段寶貴的童年記憶，是孩子的精神發(fā)育史。孩子的閱讀一般會(huì)經(jīng)歷家長(zhǎng)讀給他聽(tīng)，到后來(lái)慢慢自己讀，最后獨(dú)立閱讀。閱讀和他的全部成長(zhǎng)相伴相隨，如果我們記錄下這段珍貴的經(jīng)歷，回頭再看時(shí)，無(wú)論家長(zhǎng)，還是孩子，那種成就感油然而生。
更重要的是，我們看到一項(xiàng)技能，從一無(wú)所知，到掌握它，最后妥妥滴愛(ài)上它。這種一步步增加的掌控感，通過(guò)文字記錄下來(lái)，就是在幫助孩子積累正向體驗(yàn)。
浩陽(yáng)2歲時(shí)給他買(mǎi)了一本《大衛(wèi)．圣誕節(jié)到了》，里面的講了小主人公過(guò)圣誕節(jié)的故事。浩陽(yáng)2歲一直到7歲，每年12月都和爸爸一起手工制作圣誕襪，然后給圣誕老人寫(xiě)信，告訴圣誕爺爺他希望得到的禮物，這些信到現(xiàn)在我都給他留著，每年的12月份我們家里過(guò)得就像童話世界一樣，這些小事我都一一記錄下來(lái)。每每回憶，都幸福滿滿。
堅(jiān)持親子閱讀記錄，有時(shí)候還有意外的驚喜，例如你的堅(jiān)持會(huì)帶動(dòng)身邊人一起記錄。
浩陽(yáng)爸爸以前對(duì)于我的記錄，只是一個(gè)看客，在我堅(jiān)持五六年以后，他也加入進(jìn)來(lái)，開(kāi)始記錄陪伴孩子成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。日積月累就是孩子的成長(zhǎng)檔案，也是家里的幸?；貞涗?。
記錄也會(huì)倒逼成長(zhǎng)。只要記錄，就會(huì)思考陪伴行為，讓每一次陪伴質(zhì)量更高，親子關(guān)系更加密切。期間，我閱讀了大量?jī)和睦韺W(xué)、教育學(xué)書(shū)籍，也學(xué)習(xí)了很多育兒類(lèi)、個(gè)人成長(zhǎng)類(lèi)課程，從原來(lái)焦慮不安的新手媽媽?zhuān)浆F(xiàn)在越來(lái)越篤定、從容。堅(jiān)持記錄對(duì)于我的變化發(fā)揮了重要的作用。
除了記錄趣事，閱讀和學(xué)習(xí)之后，進(jìn)行復(fù)盤(pán)思考，總結(jié)出來(lái)也會(huì)一筆財(cái)富。
蘇格拉底說(shuō)過(guò)，未經(jīng)思考的人生不值得過(guò)。日日省思也因?qū)懽鞒蔀樯钪械囊环N儀式，久而久之，記錄的內(nèi)容就成為自己獨(dú)家的反思錄。
如果說(shuō)生命是一場(chǎng)修行，那么寫(xiě)作就是一個(gè)重要的法門(mén)。
二、 疏導(dǎo)情緒，充分開(kāi)發(fā)大腦
堅(jiān)持親子閱讀記錄可以訓(xùn)練我們的大腦，這一點(diǎn)很多人沒(méi)有意識(shí)到。根據(jù)三腦一體理論，人的大腦分為爬行腦、情緒腦和理智腦。大腦中理智腦的神經(jīng)元所占比例僅為14%，所以遇上急難事之后，首先是本能反應(yīng)和情緒沖動(dòng)出來(lái)解決問(wèn)題。
這樣的生理基礎(chǔ)給到我們一個(gè)重要啟示就是，我們需要不斷訓(xùn)練理智腦。而寫(xiě)作就是一個(gè)非常好的媒介，寫(xiě)作的時(shí)候可以擯棄非理性因素的干擾，靜心思考和迭代。
這是理智腦的刻意訓(xùn)練，就像練肌肉一樣，一次次寫(xiě)作就是練習(xí)，理智腦的回路就會(huì)越來(lái)越穩(wěn)固，與此同時(shí)，再遇到急難事，沖動(dòng)和本能就會(huì)讓出一些位置，理智腦也會(huì)出來(lái)當(dāng)值。
清華大學(xué)積極心理學(xué)系主任彭凱平教授曾經(jīng)講過(guò)，寫(xiě)作是調(diào)節(jié)情緒的一種重要方法。歌德曾經(jīng)想要自殺，但是寫(xiě)了《少年維特之煩惱》后，寫(xiě)著寫(xiě)著，這種負(fù)面情緒就得到舒緩，自殺的心就沒(méi)了。
有一次浩陽(yáng)連續(xù)兩天玩兒電腦游戲超時(shí)了，我就和他大發(fā)脾氣，事后記錄時(shí)情緒也慢慢回歸冷靜，反思了自己的行為，并且和他一起分析了整個(gè)過(guò)程，告訴他媽媽生氣的原因有兩點(diǎn)，一是心量不大，超時(shí)玩游戲這件事就像一塊小石頭一樣，扔到小池塘就會(huì)水花四濺；扔到大海里都可以忽略不計(jì)，媽媽當(dāng)下的心量就是那個(gè)池塘；二是智慧不足，這件事可以冷靜處理，按我們當(dāng)時(shí)的約法三章來(lái)執(zhí)行，但是媽媽的情緒沒(méi)有控制好。
然后我們又一起復(fù)習(xí)了電腦游戲規(guī)則，想了物理隔離的辦法，把電腦放到其他屋子。這件事，因?yàn)榧皶r(shí)記錄和梳理，解決了問(wèn)題，也修復(fù)了親子關(guān)系。
依靠寫(xiě)作來(lái)梳理情緒，回歸理智，雖然看似慢，但是效果最長(zhǎng)久，因?yàn)檫@是在重塑我們的大腦，改變的是本能反應(yīng)和情緒沖動(dòng)的自動(dòng)化模式。
三、提升個(gè)人影響力，打造個(gè)人品牌
提升個(gè)人品牌離不開(kāi)寫(xiě)作。親子閱讀記錄堅(jiān)持的時(shí)間久了，身邊關(guān)注的家長(zhǎng)越來(lái)越多，個(gè)人影響力也會(huì)隨之提升。很多家長(zhǎng)因?yàn)榭吹轿曳窒淼挠H子閱讀方法、技巧，受益很多。也因此加入到親子閱讀的隊(duì)伍中。
2020年5月我加入了寫(xiě)作三六五平臺(tái)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)寫(xiě)作，尤其是后期參加了Peter老師品牌私董會(huì)之后，具備了打造個(gè)人品牌的意識(shí)，經(jīng)過(guò)老師的系統(tǒng)化梳理，精準(zhǔn)定位在親子閱讀領(lǐng)域，把8年的親子閱讀經(jīng)歷和5年引領(lǐng)家長(zhǎng)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)打磨成課程，成為可以傳播的體系。
老師推出皮特文案系統(tǒng)線下課程后，我?guī)缀趺恳黄诙紖⒓樱笥讶Φ奈陌覆季忠哺訉?zhuān)業(yè)、全面，涵蓋了生活圈、思想圈和專(zhuān)業(yè)圈。
因?yàn)橛涗洈U(kuò)大自己的公開(kāi)象限，所以輸出的時(shí)候，更加注重在心上下功夫，不斷思考你輸出的內(nèi)容是否符合初心，是不是能夠給到別的家長(zhǎng)一些參考建議，自己還有哪些不足有待提升……
寫(xiě)作時(shí)帶著這些原始的想法，就會(huì)讓自己處在一種不斷精進(jìn)的狀態(tài)中，賦能自己專(zhuān)業(yè)的同時(shí)，幫助更多的家庭開(kāi)啟親子閱讀之旅。
寫(xiě)在最后
寫(xiě)作是一種生命的修行，親子閱讀記錄也是寫(xiě)作，所以同樣在幫助我們修行。
堅(jiān)持下去，留下的或許是家庭的幸?；貞涗洠只蛘呤怯涗浾叩某砷L(zhǎng)省思錄，又或者是個(gè)人品牌成長(zhǎng)集錄。還有一個(gè)很重要又很容易被忽略的附加值收益，那就是重塑我們的理智腦，促進(jìn)思考，助力我們的成長(zhǎng)迭代。
家長(zhǎng)們，為了讓成長(zhǎng)有跡可循，給孩子更美好的未來(lái)，也為了讓自己變得更好，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
