? ? ? ?汪老師說：沒有經(jīng)過徹夜痛哭的人，不足以語人生！冥冥之中，似乎一切都是天意！一直以來我都是一個客觀向上的性格，我好強，卻也最容易知足！活了三十幾年，我始終覺得自己是個幸運的人！現(xiàn)在也是！

? ? ? ?最近情緒一直不好，今天一早便莫名的煩躁！中午在辦公室把女兒揍了一頓，下午在班上又跟學生發(fā)了大火！心里特別難受！其實他們都是好孩子！是我自己的問題，我心態(tài)不好！特別是對女兒，我想我的問題比她大，我應(yīng)該放慢腳步，跟她并肩同行的，本就對她充滿了愧疚！健康的，聰明的，天真的孩子，我為她付出的太少，要求的太高了！我不應(yīng)該任由她嬌慣卻苛求她長成我理想的樣子！

? ? ? ?今天徐子夫老師跟我們說禪學！曰：禪修，是內(nèi)觀我心，不外求。當我們把握枝葉的走勢，就是花剪我，而非我剪花。我則走神：耐看的一生，也是不斷做減法。找到一條自己的路，其他的風景再繽紛，也與己無關(guān)了。在我最迷茫最煩躁的時候，徐老師好像是上天特意派來講給我聽的！

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? ? ? ?傍晚去鄉(xiāng)下看望了外公外婆， ?外公外婆老了，看著他們相依相伴相互攙扶的身影，我的內(nèi)心開始平靜了！突然間覺得沒有空曠了起來，或許這諸多的煩惱都是情緒綁架了我自己，世界沒有那么糟糕，生活沒有那么糟糕，身邊愛我的，我愛的你們也沒有那么糟糕！人生短短幾十年，哪有那么多時間去浪費這大好的年華呢？

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? ? ? ?世間一切皆有因果，今天所有的一切都是昨天的果，更是明天的因……

? ? ? ?安好，這世界

? ? ? ?安好，無我……