4月17號(hào)情緒覺察日記第57天

? ? ? ? 昨晚帶女兒洗完澡出來的時(shí)候水都帶到了地上了。你帶到房間。然后等。當(dāng)?shù)艿茏哌^的時(shí)候就摔了一跤,他就大哭起來,當(dāng)時(shí)我情緒就起來了,因?yàn)樾奶坌鹤?,也在抱怨?zé)怪我的大女兒,我說她每次都這樣,洗完澡腳都不甩一下水才走出來……然后她就很不高興的去睡覺了。今天早上,我送他上學(xué)的路上我心想:我欠她一個(gè)道歉。所以我對(duì)他說:寶貝媽媽為昨晚的事情跟你道歉,對(duì)不起,我不應(yīng)該那樣跟你說話的。然后我女兒說:是吧,你都知道了。然后她就開心的下車,走進(jìn)學(xué)校了。

? ? ? ? 晚上我從惠州趕回來番禺參加我們的同學(xué)根哥的第1場(chǎng)沙龍,因?yàn)楹芟肴ヅ鹾门笥训膱?chǎng),我也有新朋友去聽課,所以我就決定回來了。我見到了十多年沒有見老同學(xué),她說她是受我的影響,所以她就來學(xué)習(xí)了,我聽了非常高興,原來我正在默默地影響著很多的朋友,感恩學(xué)習(xí)!

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