年度感恩研習(xí)營第13天

姓名：呂曉靜

日期：2022.2.13

?感恩時刻內(nèi)容：

1，感恩東爸一早給我和東兒蓋被子

2，感恩昨晚炕燒得太猛，燒糊了鋪被，床單，衣服，讓大家沒有休息好，帶給我新的覺察，委屈，痛苦，自責(zé)，抱怨，不想說話，非常難回到筆的故事，又是一次挑戰(zhàn)和清理，到現(xiàn)在都沒能回到最佳的能量狀態(tài)，接納當(dāng)下的狀態(tài)，繼續(xù)覺察和清理，我知道，浪費的今天的時間才是最寶貴的，其他都是小事，不是嗎

3，感恩我參加親師義工會議的覺察，義工小組，大家都好精進(jìn)，都是榜樣，突然感覺自己貢獻(xiàn)的力量很微薄，感恩丹霞姐和孔孔給我服務(wù)播種的機(jī)會，唯有感恩珍惜，唯有扎實精進(jìn)自己，做更多的服務(wù)和榜樣帶動，才對得起這份信任，繼續(xù)回歸初心和志向，快樂勇猛播種，不妄自菲薄，回到虎的意識，回到筆的故事和四步驟的健康不滿足，加油

4，感恩我參加高倍速閱讀的義工服務(wù)，調(diào)整動機(jī)，真心服務(wù)，鏈接關(guān)懷，助力成長和突破，加油

5，感恩我和丹霞姐通話，表達(dá)我的內(nèi)疚，自責(zé)和委屈，找尋自己清晰的意識

6，感恩東爸下的湯圓，中午可以充饑，看到我電話在那哭，他說，他也不是故意燒糊的……

7，感恩老媽中午陪東午休，我得以參加親師小組節(jié)目排練

8，感恩我讓自己好好靜心午休，其他事情先放下

9，感恩老媽幫我打水燒水泡腳

10，感恩我專注完成純金翻譯計劃申請功課，兌現(xiàn)承諾

11，感恩春燕姐年度感恩研習(xí)營為大家辛苦做統(tǒng)計

12，感恩研習(xí)營伙伴積極配合和慷慨