懷揣著激動(dòng)和喜悅的心情，在我的"終身成長群”做了打卡一周年的分享。前段時(shí)間受晉杭老師邀請(qǐng)，在給晉杭老師打卡滿100天才能進(jìn)的“未來著名演說家”群做了場分享。我覺得打卡1周年，有這么一個(gè)儀式感就夠了。

原本是沒有計(jì)劃在我的群分享，但是前幾天，群里的一休提到讓我做個(gè)一周年分享，也有幾個(gè)朋友表示期待。我想到，在給晉杭老師的群分享時(shí)，我提到，讓我能堅(jiān)持演講并精進(jìn)演講和文章質(zhì)量，很大的動(dòng)力來源于這個(gè)群，留在群里的大家，她們是我打卡這一路的陪伴者。

于是我今天花了近2個(gè)小時(shí)，給群里的每一位伙伴，點(diǎn)開頭像，挨個(gè)發(fā)邀請(qǐng)信息，邀請(qǐng)大家來聽我今晚的分享，分享有3個(gè)部分

1、我為什么參加1000天視頻演講挑戰(zhàn)

2、參加演講打卡365天來，我有什么變化

3、 有什么學(xué)習(xí)方法，讓知識(shí)變成自己的能力？

一、為什么參加1000天視頻演講挑戰(zhàn)

我在2016年3月，開始參加各種線上線下的學(xué)習(xí)，非常羨慕在舞臺(tái)上自信的老師們，感覺她們講話的時(shí)候都是閃閃發(fā)光的，中途有互動(dòng)環(huán)節(jié)，老師讓大家站起來回答問題，或者提問，我都不敢，我覺得自己不好看，我擔(dān)心自己講的不好，大家笑話我，多丟人阿。

但是我又很想發(fā)言，我想和老師近距離溝通，我想提問，也想攝影師里鏡頭有我。在2019年1月7日，我在Lady boss年會(huì)上第一次聽到了晉杭老師的《承諾》主題的演講，知道了晉杭老師的1000天視頻演講挑戰(zhàn)，我內(nèi)心躍躍欲試，但是非常理智得遏制住了這股沖動(dòng)。

因?yàn)槲抑雷约菏鞘裁戳?，三天打魚兩天曬網(wǎng)：

我曾自學(xué)烏克麗麗斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了3個(gè)月

曾學(xué)習(xí)做手賬堅(jiān)持了2個(gè)月

參加公眾號(hào)課程日更文章，堅(jiān)持了1個(gè)月

想減肥，早起晨跑堅(jiān)持了1星期、、、、、

所以這個(gè)為期1000天，近3年的挑戰(zhàn)，肯定堅(jiān)持不了。和我無關(guān)，讓敢做的人去吧。

2019年1月底，我結(jié)婚，在婚禮現(xiàn)場，主持人把話筒遞給我，讓我說幾句話，我瞬間腿發(fā)軟，臉通紅，還好穿著大婚紗化了妝，大家都看不出來，但是一句“祝大家新婚快樂、百年好合”差點(diǎn)飆出來，這件事刺激了我，覺得自己太丟人了，好意思說自己參加過那么多學(xué)習(xí)，一開口怎么這樣，于是我又想起晉杭老師的1000天視頻演講挑戰(zhàn)，但也是想了想，還是不敢參加。

年后，我回到深圳在Lady boss浸泡式學(xué)習(xí)，各種課程都參加，演講導(dǎo)師許晉杭老師開了21天卡牌訓(xùn)練營，每天的作業(yè)是根據(jù)提供的主題，錄制演講視頻，覺得也沒那么難嘛，看著屏幕自己講話就好了，也可能沒人會(huì)看，有一次組長還說我講的好，讓我更開心了。在3.20日，一起學(xué)習(xí)的濤濤已經(jīng)演講打卡30多天，我們睡一個(gè)房間，她每天很忙，也堅(jiān)持寫作、打卡，并鼓勵(lì)我一起來，在她的“慫恿”下。于是我第一次給晉杭老師發(fā)信息，說我要參加挑戰(zhàn)，并且給自己錄了視頻承諾。

很想做一件事，但為什么沒有真正行動(dòng)起來？有2個(gè)原因

1、不夠自律。沒有人監(jiān)督，做著做著就放棄了。

2、 沒用鼓勵(lì)，在做這件事的過程中得不到反饋，做著做著就沒勁了。

關(guān)于自律，有2個(gè)解決方案

1是創(chuàng)造一個(gè)適合自己做這件事的環(huán)境，減少干擾，增加儀式感。

2是他律

準(zhǔn)備的越充分，行動(dòng)的動(dòng)力越足，就像我今天來做這場分享，給大家發(fā)邀請(qǐng)，就是我的儀式感，被動(dòng)讓我來做這場分享。

我不是一個(gè)很自律的人，晉杭老師就是這個(gè)“他”，有人說我能堅(jiān)持，其實(shí)背后的原因，是我暫時(shí)比較窮，我給老師承諾一天沒有打卡，罰款10000塊，逼著我先完成再說。因?yàn)橛辛碎_始，有這10000塊，才有了持續(xù)到今天365天的分享。

這就是我為什么參加演講打卡，為什么堅(jiān)持那么久的原因。一個(gè)字，窮。不舍得罰款，持續(xù)學(xué)習(xí)，持續(xù)輸出，是我想成為有錢人路上的積累，一天都不能停。

二、打卡365天，我有什么變化

1、我家人的變化。

在我剛打卡的時(shí)候，我老公特別不能理解，這是干嘛，神經(jīng)病，吃了沒事兒干吧。我說一天不打卡，罰款10000塊。然后我老公瞬間閉嘴了，每天雷打不動(dòng)必問我：今天寫作業(yè)了嗎？沒有？還不快去寫。

有幾次，不知道手機(jī)問題還是網(wǎng)絡(luò)問題，視頻一直發(fā)不過去，到了晚上11：45了，我特別著急，老公搶過我的手機(jī)，說：“讓我來。”奪門而出，5分鐘后回來，得意的和我說，搞定了~我才知道他跑到樓頂上去了，說信號(hào)好。

有時(shí)我也不知道要講什么主題，什么內(nèi)容，我就拉著老公，讓他給我出主意，有時(shí)他會(huì)和我分享他看到的新聞，有趣的觀點(diǎn)，看完一部電影之后和我分享心得，因?yàn)檠葜v打卡，我們交流的更多，有時(shí)我說要去打卡了，他會(huì)接過洗碗的活，說，你去寫作業(yè)吧。

可能是為了那10000快錢吧，他對(duì)我打卡的態(tài)度，包括我的媽媽，我的公共婆婆，從不理解，到旁觀，到習(xí)慣并支持我的堅(jiān)持。

2、我自己的變化

晉杭老師曾分享一句話我很喜歡：當(dāng)你覺得自己不夠好的時(shí)候，就是你不夠好的時(shí)候

我對(duì)自己的認(rèn)知發(fā)生了變化，從過去覺得自己三天打魚兩天曬網(wǎng)，自卑不敢說話，現(xiàn)在覺得還是能堅(jiān)持做一件事，且越做越好的，在公眾場合發(fā)言有邏輯獲得掌聲和認(rèn)可。

我這個(gè)群，起初是一堂演講的公益課組建，課程結(jié)束后的3個(gè)月，有陸續(xù)退群的朋友，開始演講，我把視頻和文章發(fā)群里，也有人繼續(xù)退群，很理解大家，畢竟開始質(zhì)量確實(shí)不好，我自己都不忍心回看自己的視頻，講的都是些什么鬼。

隨著我堅(jiān)持的時(shí)間越來越長，原本群里都是我唱獨(dú)角戲，陸續(xù)會(huì)有大家的身影和互動(dòng)。你們對(duì)我的每一句話，鼓勵(lì)還是建議，都給了我強(qiáng)大的力量，因?yàn)橹辽倌銈兛吹搅宋?，看到我的?jiān)持。

前兩天我還和群里的Abby聊天，她說她每天來群里看看都成習(xí)慣了，即使不看我分享的內(nèi)容，也會(huì)來看看我今天有沒有分享。現(xiàn)在群里越來越熱鬧了哈，我說我的目標(biāo)不是群多熱鬧，因?yàn)楝F(xiàn)在大家注意力都有限，群里的無效信息太多，反而給大家造成苦惱，我希望每個(gè)進(jìn)群來看看的朋友都能有些收獲。

可能是看到我每天持續(xù)分享的堅(jiān)持，收獲能量。

可能是看到我分享的內(nèi)容，其中某句話，某個(gè)故事，收獲知識(shí)。

感謝每個(gè)愿意進(jìn)群，并留下來的你們，愿意把有限的注意力放在我身上。我也會(huì)繼續(xù)盡自己所能，提供更多價(jià)值給大家。這是堅(jiān)持視頻演講到今天，我的變化，和朋友溝通越來越自信，面對(duì)鏡頭更自然，對(duì)自己的未來充滿自信。

三、有什么學(xué)習(xí)方法，讓知識(shí)變成自己的能力？

有一個(gè)朋友問我，有什么好的學(xué)習(xí)方法，感覺自己聽完，學(xué)完，又忘記了，沒變成自己的知識(shí)。我現(xiàn)在事業(yè)的團(tuán)隊(duì)老大畫姐，一位做了10年教育工作者，她說，實(shí)踐、犯錯(cuò)、修正、繼續(xù)實(shí)踐

就像練習(xí)某個(gè)樂器，反復(fù)練習(xí)是為了固定肌肉記憶。體育運(yùn)動(dòng)也一樣。在我邀請(qǐng)一些朋友的時(shí)候，收到大家的鼓勵(lì)很多，好棒阿，堅(jiān)持那么久，好厲害阿

大家問自己一個(gè)問題：這和正在聽分享的我們自己有什么關(guān)系？是否你也有想去做到一件事，但是擔(dān)心堅(jiān)持不了？擔(dān)心會(huì)失??？覺得這個(gè)事情應(yīng)該做，但是第一次好難阿

夢想每個(gè)人都有

但不是每個(gè)人都又追逐的勇氣

也不是每個(gè)人都有實(shí)現(xiàn)的本事

實(shí)現(xiàn)夢想，靠實(shí)力，努力，還有運(yùn)氣

我沒有出生在一個(gè)富裕的家庭，也不是很漂亮，但是我有自己想要的生活，但暫時(shí)沒用實(shí)現(xiàn)它的本事，我不能被動(dòng)等待，寄托于運(yùn)氣，那就靠努力，一步一步讓自己擁有實(shí)現(xiàn)夢想的實(shí)力，在好運(yùn)到來的時(shí)候，也有實(shí)力能夠抓住。

我們學(xué)習(xí)東西有這么一個(gè)過程：

完全不知道

知道了，但是不會(huì)

知道了，也會(huì)

不知道，也會(huì)

就像我們學(xué)開車的時(shí)候，當(dāng)我們完全不會(huì)開車的時(shí)候，不知道怎么開，也不會(huì)開。等我們學(xué)開車以后，知道怎么開，但是也不會(huì)開。等到我們拿到駕照的時(shí)候，我們知道開了，并且會(huì)開，每天都在想著開車的過程。到最后我們根本沒有想過怎么開，我們也會(huì)開，完全把開車的知識(shí)變成了自己的能力。這是所有人學(xué)一個(gè)東西的過程。

最近和很多朋友聊天，說我不會(huì)演講，我不像小芬那樣高情商說話，我不知道怎么和公婆相處、我也想賺錢開啟副業(yè)，但是我沒用資源，沒有人脈、、、、、

這些都是我們想達(dá)成夢想，路上的障礙，困難，但是只要是真的想，實(shí)踐起來，過程中可能會(huì)犯錯(cuò)，我們反思改進(jìn)，再繼續(xù)實(shí)踐，就會(huì)成為別人眼中的會(huì)了。

下次，在我們說自己不會(huì)的時(shí)候，在不會(huì)前面，加上“暫時(shí)”

我暫時(shí)不會(huì)演講，我暫時(shí)不會(huì)高情商說話，我暫時(shí)沒錢，暫時(shí)沒人脈

只有真正經(jīng)歷過，才是我們自己的，否則都是別人的故事，而你只是個(gè)聽故事的。今天大家來聽我的分享，可能覺得我很厲害，牛，我期望有一天，也能聽到你牛逼的故事

2020年，你希望掌握什么能力，達(dá)到什么目標(biāo)？有什么方法，能夠讓學(xué)的知識(shí)變成能力，沒什么訣竅，一個(gè)字，干。

我現(xiàn)在還沒有寶寶，我希望在我孩子7歲，送她去學(xué)鋼琴1個(gè)月，有一天她可憐巴巴得和我說：“媽媽，我想放棄了，練得我手指疼，我不想學(xué)了?！蔽椅⑿Φ每粗难劬Γ瑘?jiān)定得說：“寶貝，媽媽知道堅(jiān)持不容易，媽媽在開始練習(xí)演講的時(shí)候也覺得好難，好幾次想放棄，但是我堅(jiān)持了下來。媽媽可以做到，相信作為媽媽驕傲的你，也可以做到，對(duì)嗎？”用我做到的故事，來教育我的孩子。

最后，用一句話結(jié)束今天我的分享：

任何人都很難成為任何人

任何人都可以成為任何人

你，可以成為你想成為的人。