今天早上7點喊上蓋婧瑜去小河邊跑步,孩子積極性還挺高。
第一圈小孩子跑的很快,我還跟不上她,一直保持領先的位置。跑了不2圈,大概600米的時候,孩子小臉紅紅的,已然是跑不動了,讓他再中間位置歇會兒等我,最后跑完2km的時候倆人一起做了一套拉伸的動作,收官,回家。
第二天也就是6月9號,小家伙一直不肯醒來,也沒再去跑。
今天(6月10號),已經回北京上班了,發(fā)現(xiàn)了一個事情,不得不終止原來的減肥行動了。但是鍛煉不會停止,會以其他的方式繼續(xù)下去。。。。,希望能有個好結果。
今天早上7點喊上蓋婧瑜去小河邊跑步,孩子積極性還挺高。
第一圈小孩子跑的很快,我還跟不上她,一直保持領先的位置。跑了不2圈,大概600米的時候,孩子小臉紅紅的,已然是跑不動了,讓他再中間位置歇會兒等我,最后跑完2km的時候倆人一起做了一套拉伸的動作,收官,回家。
第二天也就是6月9號,小家伙一直不肯醒來,也沒再去跑。
今天(6月10號),已經回北京上班了,發(fā)現(xiàn)了一個事情,不得不終止原來的減肥行動了。但是鍛煉不會停止,會以其他的方式繼續(xù)下去。。。。,希望能有個好結果。