? ? ? 上篇文章中粗略的概述了一下艾灸之后可能出現(xiàn)的灸后舊病復(fù)發(fā)、灸后上火、灸后發(fā)燒的機(jī)理和應(yīng)對(duì)之法，今天接著來(lái)看看還有些什么排病反應(yīng)。
灸后排汗
? ? ? 艾灸有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗；有的人則是灸的時(shí)間長(zhǎng)了，艾灸的部位容易出汗而；陽(yáng)虛的比較嚴(yán)重的人，施灸的前幾天很少出汗，正氣足了，排汗功能恢復(fù)正常，外邪才慢慢通過(guò)汗液排出，這就是陽(yáng)氣不斷提升的表現(xiàn)（如果各位對(duì)出汗對(duì)應(yīng)的各種身體情況感興趣的話(huà)，之后我再更一篇關(guān)于出汗的）。
應(yīng)對(duì)之法：
1、配穴的時(shí)候要盡量配合太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位。
2、一定要配合補(bǔ)血、健脾的食物，比如說(shuō)山藥、小米、紅棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，防止身體太過(guò)虛弱。
注意事項(xiàng)：
1、艾灸后出汗是一種正常反應(yīng)，如果感覺(jué)良好，那這種出汗對(duì)人體有很多好處，但如果第二天有虛弱的表現(xiàn)，就說(shuō)明艾灸的量和時(shí)間太過(guò)了。
2、在用艾灸治療的過(guò)程中，如果出汗比較多，除了在方法上進(jìn)行調(diào)整以外，一定要注意神的收攝，最好寧心靜氣，這樣人體消耗的能量不會(huì)太大。
灸后月經(jīng)異常、白帶異常、崩漏
月經(jīng)異常? 艾火在調(diào)理人體的過(guò)程中，也會(huì)消耗一部分人體津液，而如果人體吸收功能比較弱或者補(bǔ)充的水液不足，而人體此時(shí)氣血就會(huì)相對(duì)偏弱，所以出現(xiàn)假象。
應(yīng)對(duì)之法：只要適當(dāng)減少艾灸時(shí)間或者艾灸力度，艾灸前后適當(dāng)補(bǔ)充溫水，在飲食中適當(dāng)吃一些山藥等補(bǔ)益脾胃的食物，增加氣血的轉(zhuǎn)化這種癥狀就會(huì)得到緩解。
白帶異常? 女性則會(huì)出現(xiàn)陰道炎、尿道炎或者出現(xiàn)陰部發(fā)癢、發(fā)紅的癥狀，這是因?yàn)楹把?jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣，陽(yáng)氣增強(qiáng)之后，陰邪被驅(qū)逐，正邪相爭(zhēng)的過(guò)程中，細(xì)菌會(huì)暫時(shí)滋生，所以就會(huì)出現(xiàn)炎癥。
應(yīng)對(duì)之法：保持外陰干爽，多喝水，吃清淡食物。
崩漏? 卵巢囊腫屬于寒邪凝滯于經(jīng)脈，氣機(jī)不暢，艾灸后陽(yáng)氣會(huì)降寒凝邪氣全部都化開(kāi)，以破裂出血的形式表現(xiàn)出來(lái)。
應(yīng)對(duì)之法：科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)和合理的睡眠，同時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)講“動(dòng)則生陽(yáng)”，氣為血之帥，氣行則血行，艾灸配合運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，更有利于體內(nèi)瘀血垃圾的排出，機(jī)能的恢復(fù)。
灸后灸花
? ? ? 艾灸時(shí)間太長(zhǎng)自然會(huì)留下熏烤的印跡，皮膚會(huì)變得紅一塊，白一塊，呈花紋狀其實(shí)這種花斑與體質(zhì)有重要的關(guān)系，有花斑的人或局部多數(shù)體內(nèi)寒濕比較重。
應(yīng)對(duì)之法：經(jīng)常露在外面的皮膚每次灸的時(shí)間不要太長(zhǎng)，但為了健康，如果濕氣比較重，不得不調(diào)養(yǎng)身體，每個(gè)穴位每天堅(jiān)持艾灸10~15分鐘，堅(jiān)持下來(lái)，一般不會(huì)起花斑，而且也能起到非常好的調(diào)理效果。
未完待續(xù) 更新中……
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