兩種菜都是補鈣佳品，而且還含有促成眼睛視紫質(zhì)合成的物質(zhì)，含植物纖維素促進腸胃蠕動
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3：水煮沸，下面和碎胡蘿卜（面好熟，胡蘿卜剁得碎一點）
4：快熟?肉松，碎菜（小寶寶菜葉）
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胡蘿卜油菜肉松面
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