很多人都知道奧普拉，那個(gè)美國著名脫口秀節(jié)目主持人。她是一個(gè)黑人，她的成功和她的優(yōu)秀背后，也有過一段黑歷史，比如被性侵，未婚先孕等等，她的人生波折很多，而她的這本《我堅(jiān)信》講述了她的成長(zhǎng)歷程中，那些支撐她從冰冷黑暗走向溫暖光明的信念，而正是這些信念，讓即將60歲的她，可以很從容的面對(duì)自己的過去，感恩活著的當(dāng)下。
我一直相信，有故事的人，講出來的故事更動(dòng)人，細(xì)細(xì)回顧，這本書傳遞出的信念，也同樣能夠溫暖我。
① 活著即是感恩。
正如她自己所說，她來到這個(gè)世界就是一個(gè)意外，一個(gè)不被祝福的意外，但意外并不會(huì)阻礙她成為更好的自己。
我喜歡她看待生活的態(tài)度，她用歡愉一詞來形容生活，把能夠讓自己開心的事情進(jìn)行星級(jí)分類，讓每一件事都以快樂作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。
我也很喜歡她對(duì)待生活的方式，有自己的院子，自己種植瓜果蔬菜，還可以在樹底下喝咖啡看書，享受當(dāng)下真真實(shí)實(shí)存在的時(shí)光，用美食慰藉心靈，這樣的生活，真的很好。
于我自己而言，我的理解就是，年輕時(shí)，好好奮斗，晚年成就時(shí)，即可安然退下，如奧普拉描述的這般生活，這是我一直期望的，也是我一直努力追求的。
這本書的字里行間，我可以感受到奧普拉這位女性的學(xué)識(shí)和魅力，正如她自己所言，保持學(xué)習(xí)是必然的，讓自己保持開放的心態(tài)，才會(huì)不斷有陽光灑進(jìn)來，溫暖我們的內(nèi)心。
你活著，只要你對(duì)這世界敞開心扉，你就能學(xué)到東西。
真的，這句話說的一點(diǎn)也沒有錯(cuò)。
②因?yàn)榛钸^而感恩
每一段經(jīng)歷都是人生的一段旅途，是我們?cè)谶@個(gè)人世間的風(fēng)景片段，只有經(jīng)歷過，內(nèi)心才會(huì)更加澄澈明凈。
所以沒有故事的人生是不完滿的，我也有故事，那是來自原生家庭的悲傷故事，也許很少有人能夠想象，我和我父親的關(guān)系由曾經(jīng)的無話不談變得如今的冷若冰霜，似乎除了我身上留著他的血這點(diǎn)關(guān)系外，我們陌生的有點(diǎn)不自然，這些過程中，我經(jīng)歷了人生中的哪些痛。
往前一步走，就是抑郁的開始，還好，我想活，想好好活，我撒住了自己沉淪的念頭，于是，如今的我，變得異常堅(jiān)強(qiáng)。
我甚至愿意用刺猬來形容自己，有著堅(jiān)強(qiáng)的外殼，外界已經(jīng)很難把我打倒，而只有我自己知道，我的內(nèi)心一直柔弱著，等著被關(guān)懷，被溫暖。
所以，因?yàn)榛钤诋?dāng)下而感恩，也因?yàn)榛钸^而感恩。學(xué)會(huì)欣賞自己的過去，才能以真實(shí)視人，溫暖從容。
③從容面對(duì)衰老
我依然記得一句很經(jīng)典的話：沒有皺紋的外婆是恐怖的。
女人都怕老，因?yàn)榕卤幌訔?，有這種想法完全是因?yàn)榛钤趧e人的感受里，害怕別人看到自己走樣的身材，不完美的妝容下有歲月的皺紋。
所以，我很欣賞奧普拉面對(duì)衰老的態(tài)度，我們只有足夠走運(yùn)，才能慢慢的變老。
愛美之心，人皆有之，女人要善待自己，護(hù)膚化妝美搭肯定是必須的，只不過，這些必須之下，還需要有一個(gè)從容面對(duì)衰老的心，心態(tài)美麗，外在更顯美麗優(yōu)雅。
④沖破束縛，大膽去追求
我更愿意把這邊的追求一詞，定義成為女性對(duì)于自己人生的追求。
的確，這個(gè)世界有太對(duì)女性的批判，歷史上也不乏呼吁男女平等，女性獨(dú)立的人，比如楊瀾。
可能是主持人的職業(yè)關(guān)系，她們有更多的機(jī)會(huì)可以接觸到不同的群體，甚至獲得透過表象看內(nèi)在的機(jī)會(huì)，于是，她們看過了太多女性的卑微，低到塵土里的無奈。
所以，女性，要有精神的追求，可以來自夢(mèng)想，來自事業(yè)，也同樣可以來自友人。
她里面有一個(gè)很溫暖的方式，我覺得特別好。就是當(dāng)一個(gè)朋友歷經(jīng)艱難時(shí)，她打電話給這位朋友的所有朋友，大家一起寫信鼓勵(lì)這位朋友，吶，多溫暖。
⑤遵從自己的內(nèi)心，去給予去愛
助人自助，授人以魚不如授人以漁，哪怕我們有泛愛的心，恐怕也沒有泛愛的能力，畢竟我們的愛有限，對(duì)家人，對(duì)朋友，甚至對(duì)陌生人。
所以，幫助她人，愛她人的前提是，自己有能力，也能讓自己在這份給予中感受到愛，這就好像是一個(gè)雙向管道，愛給出去了，還能夠再傳遞回來，不至于能量不足。
所以，我希望自己是一位溫暖的女性，我尊重每一個(gè)人，善待每一個(gè)人，我把更多的愛留給我的家人，至于給朋友，給陌生人，雙向給予，遵從內(nèi)心，做自己，就挺好。
所以，朋友們，不論我們各自是在人生階段的上升期還是低谷期，我希望我們彼此能傳遞給對(duì)方更多正能量和溫暖，這就是鼓勵(lì)，這就是愛。
