心理表征，是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點，某些信息或者其他任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。

我們普通人與杰出人物之間的差別在于，他們經(jīng)過年復(fù)一年的練習(xí)，已經(jīng)改變了大腦中的神經(jīng)回路，以創(chuàng)建高度專業(yè)化的心理表征，而我們普通人沒有。

心理表征可以幫助我們處理信息：理解和解讀它，把它保存在記憶之中，組織它、分析它，并用它來決策 吸收和處理大量信息。

杰出人物通常都會運用心理表征來提高技能水平，監(jiān)測并評估自己的技能水平，在必要時調(diào)整心理表征，使之更加有效。

當(dāng)你的技能越嫻熟，創(chuàng)建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地練習(xí)，以磨煉技能。這就能解釋之前《學(xué)習(xí)之道》里說的，成績越好的學(xué)科你學(xué)的越好，反過來又促進(jìn)你對該學(xué)科的學(xué)習(xí)。

隨著你迫使自己去做一些以前沒做過的事情，比如說，去培育一項新技能，或者磨礪一項已有的技能，那么，你也在拓展和優(yōu)化自己的心理表征。心理表征得到了拓展和優(yōu)化，你便能夠出色做好以前從未做過的事情了。努力創(chuàng)建屬于自己的優(yōu)質(zhì)的心理表征吧。