網(wǎng)文小說里常有那種從來不談戀愛的“冰山霸總角色設(shè)定”，排斥一切女色親密，之后再出現(xiàn)一位命中唯一，只對(duì)女主不過敏，幫他從心理陰影中被救贖。

男子一戀愛就嘔吐，這病癥對(duì)“浪漫行為”嚴(yán)重過敏

沒想到小說里的男主走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，近日，深圳醫(yī)院接診一位病人孫先生，自訴病狀“反復(fù)惡心、斷斷續(xù)續(xù)、嘔吐5年多”。兩天前，小孫又開啟新一輪嘔吐，因?yàn)檫^于難受，還自己摳吐了兩回。

但消化科檢查結(jié)果顯示，孫先生身體沒有任何毛病。經(jīng)醫(yī)生詢問得知，孫先生每次出狀況的時(shí)間點(diǎn)都非常湊巧，“每次都是新建立情感的時(shí)候”，也就是“談戀愛”時(shí)期。最后經(jīng)臨床心理科、神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診，小孫被確診為神經(jīng)性嘔吐。

醫(yī)生說這是“回避型人際依戀”，嘔吐是應(yīng)對(duì)壓力的方式。據(jù)心理醫(yī)生分析，孫先生早年存在兒童期忽視，處在腦發(fā)育關(guān)鍵期，缺乏愛、安全和經(jīng)驗(yàn)刺激，導(dǎo)致形成回避型人際依戀。

成年后，只要和女性建立穩(wěn)定戀愛關(guān)系，需要主動(dòng)浪漫行為，這對(duì)于小孫這樣的“回避型人際依戀”來說，情感消耗顯著，觸發(fā)了他早年不安全的感受，嘔吐實(shí)質(zhì)是應(yīng)對(duì)這種親密關(guān)系帶來的壓力。最后，經(jīng)過心理疏導(dǎo)，并配合藥物干預(yù)，孫先生順利出院。

網(wǎng)友們現(xiàn)身說法，新聞中的案例不在少數(shù)

1大學(xué)的時(shí)候談對(duì)象的那段時(shí)間就一直胃口不好，也感受不到甜甜的戀愛味道，而且還覺得談戀愛很羞恥，畏畏縮縮的，恢復(fù)單身之后又神清氣爽、意氣風(fēng)發(fā)了。

2有網(wǎng)友就是小時(shí)候到讀書時(shí)經(jīng)歷了不好的事，導(dǎo)致焦慮抑郁，一旦跟別人關(guān)系親密了對(duì)他的情感消耗就很大，無論是朋友還是戀人，很容易累還會(huì)嘔吐。

3心理壓力大了真的容易嘔吐，我之前上班的地方老板pua我天天壓力大的一想到就吐，后來辭職了就好了！

4因?yàn)槲腋菊劜黄饋響賽?，不管之前多喜歡，只要感受到對(duì)方可能有那么一丁點(diǎn)喜歡我，我就會(huì)立刻開始反感對(duì)方，然后連夜跑路。

“回避型依戀人格”產(chǎn)生原因

回避型依戀并不是成年后進(jìn)入社會(huì)才形成的，大多都是從幼兒時(shí)期開始慢慢萌芽了。尤其是“獨(dú)生子女”這一代，基本上都經(jīng)歷過家長(zhǎng)工作忙被忽視陪伴，家中也沒有其他兄弟姐妹陪伴孤獨(dú)的狀態(tài)。

很多會(huì)親眼看著父母爭(zhēng)吵打架、砸碎東西，家庭支離破碎的時(shí)刻，導(dǎo)致他們心理極度缺乏安全感。結(jié)果就是孩子自己守著自己長(zhǎng)大，自己認(rèn)可自己。

心理學(xué)家最早通過“陌生情景實(shí)驗(yàn)”發(fā)現(xiàn)“回避型依戀”，讓小嬰兒和他們的母親來到陌生的環(huán)境中，按道理所有的嬰兒對(duì)自己的媽媽是天然的依戀的，只要媽媽離開自己身邊就會(huì)大哭大叫，等媽媽再次回來的時(shí)候也會(huì)撒潑胡鬧來反對(duì)媽媽的離開。

但是實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)“回避型依戀”嬰兒，他的媽媽突然離開房間，小嬰兒似乎對(duì)此感覺很冷漠，無所謂的態(tài)度，竟然像啥都沒發(fā)生一樣，不哭也不鬧。當(dāng)媽媽再次回到房間時(shí)，他們也像啥事沒發(fā)生一樣。

其實(shí)“回避型依戀”的嬰兒，并不是什么反應(yīng)都沒有。過生理反應(yīng)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，當(dāng)媽媽離開時(shí)，他們的心率明顯加快，皮質(zhì)醇即壓力荷爾蒙水平升高。說明，他們其實(shí)也害怕焦慮，只不過他們不說不表達(dá)罷了。

很多時(shí)候，這些小孩被拋棄，被孤單的放置太多回，哭鬧也沒有用，他們就會(huì)變得誰也不信，只相信自己，自己假裝強(qiáng)大自己，讓自己看起來無所謂，拒絕一切親密關(guān)系，不在意就不會(huì)失去，他們會(huì)覺得跟自己相處才是最舒適的狀態(tài)。

還是那句老話：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年。

“回避型依戀”形成原因，你或許可以審視一下自己兒時(shí)環(huán)境是否友好？原生家庭對(duì)你的支持多還是否定多？如果你在兒時(shí)生活的環(huán)境中遭遇的敵意太多，那么你就會(huì)傾向于將自己封閉起來。讓你不敢擁抱外部世界，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人呆在孤獨(dú)世界中，你才有掌控。

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了解“回避型依戀”特點(diǎn)

“回避型依戀”作為回避型人格的一種保護(hù)機(jī)制，可以很好的保護(hù)在童年時(shí)期沒有得到訴求回應(yīng)的他們不受傷害。

所以“回避型依戀”又叫“逃避型依戀”，從字面就可以直觀理解，回避型依戀，就是逃避依戀關(guān)系。

“回避型依戀”，這類人往往內(nèi)心敏感，自我評(píng)價(jià)較低，與人交往時(shí)伴有明顯的緊張感、憂慮感、不安全感和自卑感。這就解釋了新聞中孫先生面對(duì)親密關(guān)系交往時(shí)為何感覺壓力很大，甚至導(dǎo)致嘔吐。

他們對(duì)遭受拒絕或批評(píng)時(shí)會(huì)過分敏感，雖然渴望與人建立關(guān)系，但缺乏與人交往的勇氣，除非自己被他人接受并得到自己不會(huì)受到批評(píng)的保證，否則就會(huì)回避與他人交往，拒絕與他人建立人際關(guān)系。他們一般不會(huì)主動(dòng)跟別人建立人際聯(lián)系，大都是被動(dòng)等待向他走來的人。

其實(shí)簡(jiǎn)單來說就是從小缺愛和關(guān)心，長(zhǎng)大了才會(huì)這樣，想來還挺心酸的。

“回避型依戀”愛情觀

“回避型依戀”愛情觀里，因?yàn)閾?dān)心被愛人拋棄，他們會(huì)和伴侶保持距離，也不會(huì)給予長(zhǎng)期的承諾，面對(duì)伴侶過分親密的行為會(huì)選擇回避的態(tài)度，這樣才好在拋棄前能夠不受傷害的離開。

和回避型人格談戀愛時(shí)，你會(huì)感覺兩個(gè)人的愛情很難走到那種“你儂我儂”、“干柴烈火”的熱情境地，而且每次感情中，更進(jìn)一步時(shí)，他們總是本能退縮回避。常讓人感覺平淡或者冷漠，因?yàn)樗麄兛偸窃谛睦锞炎约海荒茉诟星楫?dāng)中陷得太深，自己不需要被愛。

所以，“回避性人格”面對(duì)感情中遇到的矛盾沖突，以及戀愛爭(zhēng)吵時(shí)，往往會(huì)采用冷戰(zhàn)的方式解決兩人的矛盾沖突，他們根本不會(huì)去和你爭(zhēng)吵，因?yàn)樗麄兒ε鲁臣?，害怕矛盾。通過關(guān)閉他們的情感系統(tǒng)，來否認(rèn)你們之間的依戀需求，通過遠(yuǎn)離你們之間的親密關(guān)系，來減少痛苦的感覺。

“回避型依戀人格”適合的伴侶

回避型依戀人格，建議找一個(gè)“哈士奇”似的伴侶，那這群人總是非?；钴S并對(duì)生活充滿好奇和新鮮，當(dāng)你高興的時(shí)候，他就非?；钴S，開心陪伴在你身邊，蹦蹦跳跳，還逗你特別開心。如果你不開心的時(shí)候，他就立刻安靜下來，從來不會(huì)過多地打擾你。

回避型人格，在愛情當(dāng)中，會(huì)自動(dòng)對(duì)戀愛產(chǎn)生冷淡，是產(chǎn)生的一種免疫力，對(duì)伴侶產(chǎn)生排斥疏離。“哈士奇”似的伴侶都會(huì)趁著你在的時(shí)候去逗你開心，讓你非常輕松。同時(shí)會(huì)讓你放下心里的防備。同時(shí)會(huì)時(shí)刻關(guān)注你，讓你在戀愛過程中產(chǎn)生足夠的安全感。

有著回避型依戀人格的人，內(nèi)心里面其實(shí)都住著一個(gè)自卑的孩子。你真正需要的就是這種既能關(guān)注到你的情緒，又能陪你玩耍，讓你開心的伴侶。假如你真的遇到了這種“哈士奇”似的伴侶，希望你一定好好去珍惜，他會(huì)帶給你最大程度的治愈。

最后，希望大家不要把找到一個(gè)所謂“完美的愛情”視為一種抵達(dá)幸福的途徑，每個(gè)人的幸福和救贖其實(shí)在于自己。和自己和解吧，和自己的童年和解吧！

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