昨天晚上睡覺之前我問小寶，今天早上吃稀飯可不可以，他回答說可以。

一方面考慮，我們兩個大人感冒了，吃稀飯好消化，另一方面，吃稀飯我不用再下面條吃了。這樣我早上起來煮稀飯后可以多睡一會。

沒想到今天早上七點多，老公先起床了，然后他去煮稀飯，已經(jīng)燒今天要用的水，做自己的早餐了。

這樣我又可以多睡一會了。

不過，我睡到八點多才起來，然后洗漱，照顧小寶洗漱，吃早餐等。弄完我就沒有時間寫昨天沒有寫完的目標了。

早上看到老公煮的稀飯竟然放了很多東西，包括蓮子。又像他媽媽一樣，喜歡煮稀飯放很多東西，我看到的第一眼是有點反感的。

第一，孩子和我不喜歡放蓮子的稀飯，覺得不好吃。第二，現(xiàn)在是冬天，我們感冒主要是寒和濕，放蓮子不合適。第三，看到和婆婆煮的稀飯差不多的樣子，我就自然而然地反感。

不過，后來想一想，他自己和我婆婆一樣對于吃的無所謂，想多吃些種類，或者想把家里有點東西，早點吃掉。

他也不知道那么多食物的性質(zhì)，所以，他不會考慮那么多。另外，他會放糖一起煮稀飯。

所以即便放了那么多東西，也比以前婆婆煮的稀飯好吃多了，小寶竟然吃完了兩碗，蓮子也被吃干凈了。

大寶吃了一大碗，不過沒有吃蓮子，可能她像我一樣，覺得加了蓮子不好吃，就沒有嘗試。

我還是嘗試了，不過因為想著是涼性的，還是沒有吃多少。

好在小寶今天早上起來沒有咳嗽了，一直到中午咳了一聲，說是因為有不好聞的氣味，所以才咳了一聲。

另外，今天后面的事情幾乎又都是我做的，老公直接到房間睡覺去了。起來也不幫忙，我還是有點生氣的。

第一，因為我要聽課，第二，我自己也感冒了，打噴嚏和流鼻涕，偶爾咳嗽等。

我后來又想如果我一直這么不開心，對我的疾病恢復也不是很有利。

我就想到了一些方法去讓我感覺舒服些。

比如吃些姜，多喝熱水，加甘草片泡的水，鹽水等等。

到了中午我又弄了艾灸貼貼到鼻子和脖子上。

另外就是繼續(xù)聽課，寫目標，讓自己處于開心喜悅之中。

后來在寫目標的過程中，找到了些感覺，然后我發(fā)現(xiàn)孩子就主動去把自己房間窗臺收拾干凈了。小寶今天吃飯把菜混到一起，而且是他不喜歡的白菜和黃豆芽，他也吃了蠻多。

果然還是要聚焦美好，不然我感覺很多事情都不如意的，容易生氣。

而只要我開始聚焦美好，有些好事情就會發(fā)生。

感恩遇見77天賦，讓我在生活的瑣事中聚焦美好，讓生活越來越順利。

感恩我現(xiàn)在開始全面接受自己，哪怕這兩天因為生病，不開心的時候多些，我也能接受，并且覺察，轉(zhuǎn)念。

感恩小寶今天沒有咳嗽了，中午仍然同意睡覺了。

感恩老公今天癥狀好些了。

感恩老公今天早上給我們煮了早餐。還發(fā)現(xiàn)一個煮雞蛋不容易裂開的方法。

感恩大寶最后還是吃了一個雞蛋。

感恩通過最近的事情，讓我發(fā)現(xiàn)我還有很大的空間提升。但我不會自暴自棄，不會覺得我改不好，相信肯定會越來越好的。

感恩一切，大家每天都健健康康，開開心心的。