馬拉松比賽系列之蘭州國際馬拉松
尋足之跑
??2019.6.2號，早上7：00起跑。
??參賽號碼：20364
??槍聲成績：03：38：33
??凈計時成績：03：38：15
??先看一下我的比賽里程
全程馬拉松
2017.5.12 秦皇島馬拉松 05：08：42
2017.9.17 北京馬拉松 05：38：25
2018.3.25 鄭開馬拉松 05：07：09
2018.8.25 鄂爾多斯馬拉松 04：28：08
2018.9.16 北京馬拉松 03：49：04
2018.10.20 西安馬拉松 03：43：36
2018.12.29 廣州馬拉松 03：27：52
2019.1.6 廈門馬拉松 03：43：59
2019.3.31 重慶馬拉松 03：23：34
2019.5.12 大連馬拉松 04：19：44
2019.6.2 蘭州馬拉松 03：38：15
半程馬拉松
2018.4.15 北京長跑節(jié) 01：59：37
??距離2019年蘭州馬拉松比賽已經(jīng)過去十一個月了，這篇賽季，遲遲沒有開始寫，也許是因為時間的緣故，也許是一種說不明的感受，不知道該怎么寫，如何去寫。
??時光易逝，光陰似箭。趁著還有少許的清晰記憶，寫下這篇《尋足》
一
初到蘭州
《金城行》
—穿石—
你因黃河而馳名
黃河因你而燦爛
道一句
上善若水
多少個日日夜夜
你在這揮汗灑淚
奮斗了
家的夢想
十年后踏足這里
河依舊九曲東流
你的影
何處尋覓
南山北麓蒼勁松
鐵橋有你的足跡
注定了
蘭馬尋足
—2019.6.1 穿石首到金城 記尋足蘭馬—
??蘭州，金城蘭州，這個再熟悉不過的地名。從小聽到長大。而作為一個甘肅人，這是我第一次來到蘭州。對蘭州的熟悉更多的是從親朋好友的口里得知。黃河鐵橋、白塔山、五泉山、羊皮筏子、牛肉拉面等等?？梢哉f天水人里面十有八九都去過蘭州，不管是上學還是工作，總之這就是省會的魅力。而我十年前的暑假就想去蘭州，看看父親每天是怎么干活的，體驗生活，同時也能夠出一趟遠門歷練歷練，但最后還是沒有去成。
??也許就在那個時候，種下了要去蘭州看一看的念頭。所以這次蘭州馬拉松之行，不僅僅是去比賽的。也是完成我的那個心愿。
??從北京出發(fā)前往蘭州，經(jīng)過天水家鄉(xiāng)。緊迫的時間讓我沒有下車去家里看看。這是我第一次經(jīng)過家鄉(xiāng)車站沒有下車回家。
??現(xiàn)代速度的高鐵，方便了出行，也節(jié)約了時間。也許從側(cè)面可以反映出時間的珍貴所在，所以倍加珍惜時間。下了高鐵，出了火車站（蘭州西站）。坐上前往蘭州國際會展中心的公交，看著熙熙攘攘的行人，南山北麓，黃河穿城而過；再想到父親、哥哥弟弟在這里奮斗過的時光，而今卻見不到熟悉的身影。思緒不由得涌上心頭，隨機寫下了上面《金城行》這首詩歌。注定了我蘭馬尋足。
二
幸喜淡定
??自從開始跑步，到參加馬拉松比賽，能在蘭州跑上一次比賽別提有多開心了。有游子歸家的感覺，因為這里可以聽見滿街的鄉(xiāng)音。在前往會展中心領(lǐng)取參賽物資的路上，不停的環(huán)顧四周，打量著這座城市。哈哈，看見黃河時，不由的想說黃河真黃。蘭州的城市街道看著還挺干凈的，沒有印象中的那么差。
??剛一下車，表姐的電話就來了，問我什么時候來她家里。因為在來蘭州比賽前，表姐早就邀我去她家住，所以我猜表姐一定是在家等我，而且在為我準備著飯菜。再說我也有好些年沒有見表姐了，也挺想見她的。表姐的電話讓我有了回家的感覺，臉上剛剛還是沉浸在想念父親背影的思緒中，瞬間有了開心燦爛的笑容。和表姐約定好時間后，就開始逛蘭州馬拉松博覽會了。
??蘭馬不愧是西北口碑最好的馬拉松，博覽會的羊毛也很多。話說，逛博覽會不只是薅一下羊毛，還可以看看各個地方的風土人情，當然最重要的還是拍照?！隘B一碗金城牛大碗，跑一場攢勁的馬拉松”這鄉(xiāng)音版的標語真是說到我心坎里去了。
??這次蘭馬是喬丹幻影跑鞋測評員，領(lǐng)完幻影跑鞋就去表姐家了。
三
熟悉而陌生
??蘭州，熟悉而又陌生，陌生而又熟悉的城市。
??熟悉的是鄉(xiāng)音，陌生的是花草；
??熟悉的是親情，陌生的是街道；
??熟悉的是情懷，陌生的是層樓。
??……
??當羊皮筏子在黃河上飄蕩時，也許那是蘭州的魂；當一清二白三紅四綠五黃的牛肉拉面放在眼前時，也許才是蘭州一天的開始；當黃河水車吱吱呀呀在不停的轉(zhuǎn)動時，也許那是蘭州古雅的生機；當信天游的歌聲響起時，也許蘭州有了自己的土味情話…… 而這一切都是蘭州這魅力古城的點滴，也是古絲綢之路的繁榮積淀。
??腦海中模糊的蘭州，今天終于為我揭開它神秘的面紗。讓我慢慢地感受你的氣息，感受你這黃土高原上的璀璨，感受黃河母親生命的可貴。
四
一家親
??黃河河畔的公交車緩緩的開著，黃河靜靜地奔流到海，我聞著車窗吹進來的參雜著家鄉(xiāng)味道的風，那是黃土高原的氣息，也是家的味道。
??不一會兒，就到了表姐家的樓下。見面時的親切感，確實是好幾年的沒見的感覺。走進表姐家，熱情好客的表姐，早就準備好了一桌可口的飯菜。哈哈，沒想到還有在家里吃過的甜胚子。連我最想吃的酸飯（漿水面）也有，我就毫不客氣的開造酸飯。表姐還煮了排骨，還吵了幾個菜，太有愛了。當然考慮到明天的比賽，沒有敢放開了肚皮吃。
??晚上，表姐問我明天幾點起床，幾點去比賽，早餐吃什么！我說不用起太早，早上吃點饅頭粥就行，以碳水為主。讓我沒有想到的是表姐早早就起來給我準備早餐了，心里感覺這么早起來打攪到他們了，有點不好意思。
??在去比賽的路上，回想以前的每一次，這次蘭州比賽是最強的后勤補給，就是因為有表姐在。想著這次一定要拿一個好成績。
??同時，這次也是第一次有了自己親人在場做啦啦隊的比賽。因為和表姐約好了，他們一家人在賽道的19公里左右轉(zhuǎn)彎的那個地方為我加油。這讓我無比的興奮。
五
堅信可以
??蘭州市的海拔1500多米，這高海拔的比賽對每一位比賽選手都是一個挑戰(zhàn)。這和家鄉(xiāng)的海拔一樣，所以堅信自己可以完成比賽，而且能夠取得很好的成績。存包、拉伸、熱身，前往起點。這次比賽我是A區(qū)選手，相比以往在B區(qū)、C區(qū)或者更靠后面的比賽，A區(qū)在前面的幾公里內(nèi)可以不用那么太擠。
??起跑前，天氣是陰天，有些烏云，還在擔心會不會下雨。還有點微微的涼意，這就是高原典型的氣候。所以比賽開始的時候跑的很舒服，跑出了平均配速430以內(nèi)的速度，覺得自己很有希望這次能夠在蘭州PB。所以更加堅定了PB的信心。可是天氣的變幻莫測打破了我的這一想法。
六
合理安全完賽
??在比賽前20公里是陰天，跑起來特別舒服。在20公里以后，突然天氣放晴，大太陽一下子就出來了，漸漸地跑起來沒有那么舒服了。我維持前面的配速到30公里左右，結(jié)果30公里后感覺有點維持平均配速430越來越有點費勁了，狀態(tài)越來越不好了，按照的我比賽核心，安全順利完成比賽是核心。所以果斷降速，降低到自己舒服的配速。最后以338的成績安全完成比賽。
??雖然這次沒有如愿以償?shù)某晒B。但是安全順利完賽就是最好的成績。蘭馬有個規(guī)定，比賽成績跑進330以內(nèi)，第二年報名就直通。而且在蘭馬完成自己的PB，自己的名字會被永遠的刻在蘭州奧林匹克公園的榮譽墻上，再加上這次蘭州比賽對我的特殊意義，所以我太想在蘭州PB了。但是所有的一切在生命面前比，都顯得微不足道。
??安全順利完賽才是最好的成績，在此基礎(chǔ)上再去完成PB，才是合理的比賽，對自己的負責。其實從側(cè)面反映還是自己平時的訓練還有很多不足，或者自己的成績真的到了瓶頸了，再次提高很難了。難，迎難而上這不就是苦苦追求的意志嗎！
??再戰(zhàn)蘭馬，PB上墻。
七
終點沒有你
??跑步，訓練是枯燥的、單調(diào)的、乏味的。
??跑步，比賽是興奮的、痛苦的、喜悅的、開心的。尤其是在終點撞線的那一刻，只有一步一步的跑完42.195公里的人才能深刻的理解那一刻所承載的喜悅、開心、努力、奮斗，甚至是當自己一次次比賽變得越來越好時的淚流滿面。
??這次蘭馬的比賽，最期待的是能在終點看見你的身影，和你相擁，把獎牌掛在你的胸前，讓你見證我的榮耀時刻。就像我考上中學，考上大學一樣的重要時刻，讓你見證?？墒沁@一次你再也不在。
??多么希望能和你說說，只要是我自己決定的事，認定了事，只要我努力奮斗都會有好的結(jié)果。就像跑步一樣，從不喜歡到開始跑2公里就氣喘吁吁；從5公里到15公里；從30公里到參加馬拉松比賽；從60公里到跑北京五環(huán)的130公里。一切皆有可能。
??這也許都源自于你教導的那句話，做事“不怕慢，就怕站”。就此一句足夠我受用一生。
??不管是生活給我們什么樣的苦難，什么樣的承重，我們都要學會勇敢面對，勇于承受一切，不被生活所壓垮。這也許是跑步帶給我最大的成長。
八
熟悉的鄉(xiāng)音
??比賽完成后，走在前往公交站的接到上，聽到了很多熟悉的鄉(xiāng)音。雖然有些不是我們天水人，但是這差不多的鄉(xiāng)音聽著也很親切。在公交站旁等公交時，聽他們談著有滋有味的生活瑣事，感悟人生百態(tài)。在他們說這一次蘭馬比賽時，感覺臉上露出的無比的自豪感，黃河邊上的馬拉松比賽就是我們蘭州有。 雖然自己比賽的心情五味雜陳，聽這熟悉的鄉(xiāng)音，卻給了我不少慰藉。
??比賽結(jié)束回到表姐家，洗澡，吃完表姐準備的飯菜。隨后去了表哥家里，進去后只有妗子在照顧著表哥的小兒子。勤快好客的妗子已經(jīng)開始做飯，也是最愛吃的家常飯，這也許就是親情的味道吧！
??傍晚，和表姐夫去蘭州交通大學校園游賞了一番。還記得報考大學志愿那年，差一點就去了蘭州交通大學。這次能夠看看蘭州交通大學校園，多少也有點彌補了當年的缺失。
??夕陽在西山頭漸漸沉了下去，余暉在黃河上泛出金燦燦的樂章。
九
尋足、奮斗的地方
??第二天，計劃去西固的街道走走，想走在父親曾經(jīng)奮斗過的路上，感受他為家奮斗的氣息。感受這座城市的奮斗人生，百態(tài)人生。
??清晰的知道父親平時奮斗的地方在天鵝湖附近，自然想著，天鵝湖是個人工湖還是自然湖泊。當我來到天鵝湖的街道時，天鵝湖沒有水，更沒有天鵝，只有生活，奮斗的生活。
??如果十年前的暑假我去了蘭州，現(xiàn)在就不會有天鵝湖一定是個湖，并且有天鵝這天真的想法了。也許在這里奮斗的人，都有自己所承受生活苦難的重擔，都有自己小丑鴨的一面，也都在通過奮斗來變成美麗的天鵝。
??去了鄰居叔叔經(jīng)營的糧油店里拜訪看望了一下，也去了哥哥的丈人店里拜訪看望了。
??走在西固的街道，我后悔我來蘭州太晚，錯過了很多，錯過了就是永遠。酸楚的不知如何去釋放，坐在馬路邊上靜靜地看著車來人往。從眼前開過的一輛輛三輪車上尋找、尋找你那偉岸的身影。
??這次蘭馬比賽，尋足、尋你那頂天立地的脊梁，偉岸的身軀。
??由于時間原因，晚上還去和在蘭州奮斗的發(fā)小（博、胖胖）聚了聚。每次和他們聊的時候，都說蘭州怎么樣，這次和他們近距離交談，就在蘭州，卻都多了些歲月的感觸，少了些學生時代的青澀。
十
勇往直前
??生活，不管在什么時候都時刻給我們準備著各種各樣的卷子，而我們每一個人就是答卷人。卷子里的苦難，人生的百態(tài)，永遠沒有一個標準答案，也沒有對錯，更沒有高低分。而我們答題的態(tài)度，面對苦難時的勇氣，以及迎難而上的意志，卻是我們能否交出滿意答卷的所在。
??跑步已經(jīng)五年多了，有不少人都會問我，你為什么跑步，怎么堅持下來的。
對于這些問題，剛開始我會去解釋，我是怎么開始的，怎么堅持下來的。后來慢慢地我就說的少了，因為即使你說的很透徹，未必所有人都能明白，他們也未必能夠在你說完后付出行動，更也未必能夠真真切切的理解。所以就說的少了，一筆帶過。
??每一個跑步的人，都有自己的初心，每一個人的初心都不一樣。但是大家都是通過跑步來完善自我，提高自我，至少都有一顆向上的心。
??當再次面對生活中的苦難時，會毫不猶豫的拿出那顆向上的心，勇往直前。
??不忘初心，砥礪前行。
十一
游覽
??去大學看看。每到一個城市去參加比賽，我都會去當?shù)氐拇髮W校園看看走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。去看看當年高考報考志愿時的迷茫，感受這些大學的人文氣息。用自己的親身感受對比每一所大學在自己心里的排名。
??來到蘭州，當然不會錯過去蘭州大學，不過是周一下午去的。早上我去了黃河鐵橋、白塔山、五泉山。
??這幾個耳熟能詳?shù)牡胤降故堑谝淮蝸?。黃河鐵橋1909年建成的第一座黃河上的橋梁，距現(xiàn)在已經(jīng)111年了，依舊完好的橫跨在黃河上。
??白塔寺公園，這座屹立在黃河之濱的寺院，依山而建，山勢起伏，拱抱金城。始建于元代，重建于明清，至今依然在黃河河畔注視著這滾滾黃河水奔流到海。
??五泉山，因有惠、甘露、掬月、摸子、蒙五眼泉水而得名。五泉山的印象小時候就有，因為家里有舅舅在五泉山門口的照片。初到五泉山當然少不了拍照留念，在門口遇見也是參加完比賽的選手，所以結(jié)伴而行，爬山而上。五泉山的人文氣息比我想象中更濃，佛教大小寺院也有不少。爬著山一點都沒問題可以爬到山頂，但是想著下午還要去蘭大看看，時間原因，所以爬到一半我就折返了。
??去蘭大的路上，我是騎著單車去的，這也是我游覽一座城市的方式之一，通過這慢行來感受城市的氣息。這座甘肅唯一的985院校，才得以見到它的真面目。
??當然，來了蘭州怎么能不去黃河母親石像前去看看呢！怎么能不去黃河水車公園去看看呢！怎么能不去看看黃河上的羊皮筏子呢！
??還有一個特別想去的地方，就是每一個城市的歷史博物館，是周二早上去的博物館。了解蘭州的歷史，史前文化、秦漢文化、紅色文化等等。最想看的還是馬踏飛燕青銅了，這個早在課本里見過的青銅器，在看到它的實物時，不由得為古人的精湛工藝所贊嘆。
十二
回京囧事
??時間過的很快，不知不覺就要結(jié)束我這次的蘭州之行。在回京前，我把我的參賽服送給表姐夫作為紀念禮物，也把薅羊毛的很多送給了表侄子，也給他一個記憶，鍛煉身體，好好學習。
??在回京前，表姐夫叮囑我，是蘭州的那個車站。我記得是蘭州西站，誰知當我趕到車站時，發(fā)現(xiàn)去錯車站了，應該是蘭州站，哎！這也是我第一次坐車去錯回車站。著急忙慌的去趕到蘭州站，結(jié)果還是沒能趕上火車，這也是第一次錯過火車。沒辦法，只好改簽另一趟車了。
十三
寫在最后
??這是一次具有特殊意義的比賽，具有不可期待的比賽，這次比賽收獲了很多，很完成了我很多年來的心愿，也更加激勵我如何走完接下來的人生道路。
??這次蘭馬比賽，有一部分選手最初沒有起跑時間，導致很長一段時間一部分選手遲遲沒有出來比賽成績。結(jié)果組委會查明，是因為起跑時，計時設備被干擾所致。最后組委會聲明了原因，也給出了補救措施，逐步人工審核成績。對于長時間沒有收到確切成績的選手，給予三年內(nèi)一次直通名額，而我就是其中一名。
??人生不如意十之八九，而我們要常想那剩下的一二。給予理解，給予同情，生活將會處處充滿歡樂。柳暗花明又一村。
??愿跑步常在，不忘初心，砥礪前行。
??愿親朋健康，開心生活，燦爛陽光。
??愿祖國富強，人民安康，山河長存。
??請喊我跑者，我真跑者。
??未完待續(xù)
??穿石筆
??2020.5.4
