? ? ? 在網上看了很多關于普通人怎么快速成長 利用業(yè)余時間不斷提升自己的方法，其中幾乎每條建議都會提到要多閱讀，多學習。抱著讓自己變得更好的目的，從去年年中開始到現(xiàn)在，我利用上班和下班休息的時間陸陸續(xù)續(xù)讀了很多本關于自我成長 心靈治愈 個人精進的書，也利用每個上下班路上的時間聽了很多個人成長的音頻，但是從結果來看似乎收效甚微，并沒有讓我有什么變化。

? 我既沒有感受到我在思想和行動上有什么改變和進步，很多我試圖通過閱讀去克服的心理障礙和缺陷也沒有得到明顯的改善。同是，不管是看過的書還是聽過的音頻，過段時間再回來看就像是新的東西一樣完全沒有印象，所有內容全都忘記了，沒有吸收內化成自己的東西，看過了也就僅僅是看過了。這個問題常常讓我困擾沮喪不已，甚至開始懷疑這個目前唯一有可能讓我每天保持學習不斷精進的方法是否有效，我是否值得繼續(xù)花這么多的時間和精力在這些事情上。

? ? ? 最近剛看完《用一年的時間重生》，這是一本關于如何開啟個人事業(yè)的書，書中四維度思維關于輸出和輸入的觀點似乎給了我一些啟發(fā)。

? 其實，我每天不管是閱讀還是聽書都是一個輸入的過程，把自己不知道的知識 思想觀點通過看 聽的形式輸入到大腦中。但是只有簡單的被動的輸入沒有輸出是遠遠不夠的，就算你通過讀書知道了很多以前不知道的知識，了解了很多顛覆你認知的東西，當時讀的也很爽，但是如果我們閱讀的時候，不加思考，不聯(lián)系實際，不想著怎么把它們內化成自己的東西，不帶著腦子去讀，僅僅是像完成任務一樣為了讀而讀，其結果就是你以為你讀了很多書，你以為你沒有虛度光陰，但是對自己并沒有多大幫助，就像是流水一樣僅僅是從腦中過了一遍，并沒有留下多少印象。

? 所以說，要想不斷提升自己，不光是勤奮的輸入，還要進行有質量的輸出，比如做讀書筆記和給別人講書就是不錯的輸出方式。但是輸出也并不是簡單的記流水賬，介紹書講了什么內容，而是要把書的內容和自己的生活結合，加入自己的思考和體驗，通過內化提煉出自己的觀點和想法。我知道這很難，這會改變我之前的閱讀習慣和方式，迫使自己帶著任務和腦子去閱讀，倒逼自己邊讀的時候就要邊去思考怎么進行有價值的輸出。但是，我愿意嘗試。