我看見(jiàn)我在尋找不被愛(ài)的痛苦情緒，我全心全意的接納這種情緒，并且放下對(duì)他的需求。

我看見(jiàn)我在尋找拖延的焦慮情緒，我全心全意的接納這種情緒，并且放下對(duì)他的需求。

我看見(jiàn)我在新招矛盾糾結(jié)的情緒，我全心全意的接納這種情緒，并且放下對(duì)他的需求。

今天因?yàn)槭欠癫辉诮憬慵依镒《l(fā)生了爭(zhēng)吵，上午爭(zhēng)吵過(guò)后沒(méi)有再聯(lián)系陳。晚上陳發(fā)來(lái)視頻，質(zhì)問(wèn)我想的如何，我表達(dá)了想搬出去的想法，他勃然大怒，認(rèn)為我在離間他們，認(rèn)為搬出去就是斷絕了骨肉親情。我爭(zhēng)論不過(guò)他，并且不愿意發(fā)生任何爭(zhēng)吵，我的心也早已千瘡百孔了，何必爭(zhēng)吵，于是我在微信里向他道歉。他說(shuō)接受我的道歉，我覺(jué)得哭笑不得，一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)反省自己并且自認(rèn)為站在道德的制高點(diǎn)的人，終將有巨大的坎在等待他。他說(shuō)要攜手明天，我沒(méi)有回復(fù)。