? ? 還有幾個小時這一年就結(jié)束了，這一年大家過得都不容易，大大小小的事兒都在發(fā)生著，每一件事都告訴我們要珍惜當下，活在當下。

? ? 年初的時候來到上海，卻因為疫情被封在上海三個月。那些一天只吃一頓飯，兩個人每天只吃一包速凍水餃的日子到現(xiàn)在還歷歷在目。每天都餓得長著嘴，實在餓了就喝水。也是那段封控的日子，每天新增的巨大的數(shù)字、飛機失事、高鐵脫軌、大樓火災，各種各樣的不好的事情。在那段日子里，本身陷在焦慮情緒中的我，開始感慨，感慨我還健健康康的生活著，雖然有不順心的時候，但是大多時候還是平平淡淡的。也是因為這些事兒，讓我意識到平平淡淡才是真。

? ? 也正是那段封控的日子，讓每天躺在床上的我開始思考，開始覺得自己不能就這么得過且過下去。因為明天和意外你永遠不知道哪一個先來，過去已經(jīng)過去，未來還沒來，能夠做的就是珍惜當下。于是從那時開始，我開始讀書，開始寫日記記錄自己的心情，開始學習。

? ? 還記得有一天下午，我認認真真的讀了《人間告白》。那是一個無聊的下午，我花了三個小時讀完了這本書，讀完已是淚流滿面，為作者的愛情、親情還有他們面對事情的勇氣哭泣。也是這本書，更讓我深深地體會到珍惜當下的重要性。從那時開始，我最大的進步就是，我減少了很多的精神內(nèi)耗，以前總是會糾結(jié)過去，憂慮未來，從來沒有想過要好好的活在當下。但是從那時開始，珍惜當下就一直是我的生存法則，不在糾結(jié)過去，憂慮未來，而是實實在在地活在當下，珍惜當下。

? ? 2022最大的收獲就是結(jié)束了我的精神內(nèi)耗，我開始學著接受、放下，然后開始成長?，F(xiàn)在的我，仍然有記錄的好習慣，雖然偶爾還是會精神內(nèi)耗，但是我開始有了我自己的解決方式。我的解決方式就是看書，在書中找答案；比如前一段因為一些事兒跟家里的親戚有了矛盾，在過去很長一段時間之后，我在書中看到一個觀點：能用善良的的態(tài)度去感化而有效時，千萬不要和家庭破裂。因為思想的沖突，時環(huán)境時代不同的差別之爭。應該原諒老年人們的陳腐思想，是一時代中的產(chǎn)物；并不是他對于子女有意對壘似的向你宣戰(zhàn)。就是這段話，讓我原本像被石頭堵著一樣的心瞬間豁然開朗，瞬間想明白了一切我原本不明白的事情。我開始反思自己，明明就有很好的解決辦法，可是我偏偏選擇了最笨的方法。這更讓我堅定了，我要看書的決定，因為書中會有我想要的答案，想不明白的問題，會有人給我答案。

? ? 還有幾個小時2022就結(jié)束了，這平淡卻不平凡的一年要結(jié)束了。用感恩的心跟2022揮手說再見，同樣的，也用感恩的心迎接2023的到來，每天都是最好的一天，每年都是最好的一年。