這個(gè)周日過的非常充實(shí),因?yàn)榻裉旆鹕匠迷缱x書會(huì)舉辦了一場(chǎng)時(shí)間管理課程,也由于時(shí)間的關(guān)系,趁早手賬并沒演講,之后lulu會(huì)發(fā)到群里~~

時(shí)間:2017.08.13 下午 14:00-16:30(2.5小時(shí))
地址:佛山圖書館二樓展廳
主持人:永不停止賣萌的Lulu、佛山趁早讀書會(huì)會(huì)長KK女俠
佛山趁早讀書會(huì)線下活動(dòng)真的是第一次參加,之前線下健身活動(dòng)由于身體原因沒能抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)挺遺憾的,這次能趕上真的是非常幸運(yùn),現(xiàn)場(chǎng)一共有差不多160人參加,場(chǎng)面熱鬧且有序,各個(gè)都是素質(zhì)高的人才??!

第一次見到真人,還被美瞎眼了~~~信心滿滿的KK女俠和萌萌噠的愛笑小女生Lulu

本次活動(dòng)的主持人會(huì)長KK女俠帶領(lǐng)我們了解佛山趁早讀書會(huì)的歷史及活動(dòng)概況,向大家展示了趁早是什么,什么是佛山趁早讀書會(huì),趁早星人每天都在干些什么,佛山趁早讀書會(huì)每個(gè)月都會(huì)舉辦幾場(chǎng)線下面基活動(dòng)還有賭金打卡活動(dòng)等,豐富我們的工作生活;我們每天都在做著趁早三件事:講故事,做計(jì)劃,打卡。把每一天都過得淋漓盡致,相信時(shí)間看得見!


Lulu這次給我們講述了時(shí)間管理的重要性,以及推薦了相關(guān)書單和APP工具,全程大家互動(dòng)居多,成效還不錯(cuò)的:
想要高效管理時(shí)間,步驟如下:
1、本次分享會(huì)的主講人LULU開始以“你的20,30,40,50歲最想完成的事情”進(jìn)入主題。通過對(duì)你的20,30,40,50歲最想完成的事情的聯(lián)想,了解到自己的時(shí)間究竟用在什么地方,收獲到什么。想要達(dá)到怎樣一個(gè)狀態(tài),自己必須清楚知道的,這樣才不會(huì)盲目過一生;

2、年度計(jì)劃、愿望清單,必須要寫下來;很大可能提前實(shí)現(xiàn)的,寫下來確實(shí)會(huì)有魔力的哦;



3、計(jì)劃需要拆分:靈魂(學(xué)習(xí))、肉體(健身)、金錢(賺錢),分解到每個(gè)月、每個(gè)星期、每一天的時(shí)間里;清楚知道自己的人生價(jià)值觀
用一個(gè)心理游戲:村里有個(gè)姑娘的故事
帶領(lǐng)大家思考,體驗(yàn)不同角色于時(shí)間管理上的沖突,Lulu引申出一個(gè)重要而根本的話題:價(jià)值觀。

4、進(jìn)行四象限法:重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急,知道他們的優(yōu)先順序,及時(shí)調(diào)整
第一象限:工作上的
第二象限:個(gè)人發(fā)展和關(guān)系類(成長)
第三象限:家務(wù) (授權(quán))
第四象限:娛樂
5、生命之花(平衡輪):用于月總結(jié)和做計(jì)劃

5、設(shè)定年計(jì)劃,月計(jì)劃,執(zhí)行!
按照自己一生的計(jì)劃,再往下劃分,設(shè)定年計(jì)劃,設(shè)定月計(jì)劃,然后執(zhí)行!
6、曲線圖:找出高效時(shí)間段進(jìn)行一二象限的工作

這些時(shí)間管理方法可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去有效選擇,不必貪多,只有一個(gè)有用即可!
Lulu分享一些時(shí)間管理和生涯規(guī)劃的一系列書單和手機(jī)app:






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時(shí)間管理真的非常重要,我們一天時(shí)間只有24小時(shí),但是出去睡覺的8小時(shí),還有