致良知線上篤行班齊家篇學(xué)習(xí)第93天

時(shí)間：2024年3月12日

姓名：祁衛(wèi)平

地區(qū)：江蘇徐州

志愿：做一個(gè)自省、利他、致良知的印證者，圣賢文化傳播的志愿者，為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而努力奮斗！

｜當(dāng)｜下｜

｜當(dāng)｜下｜即｜未｜來｜

【自省 利他 致良知】

【金山文檔】 篤行班齊家篇二大組功課打卡表

https://kdocs.cn/l/cgCZw3Q2utgV

今日功課

1、讀原文，準(zhǔn)時(shí)交功課?：2分

2、日行一善?： 2分

3、每日自省?：2分

（1）不抱怨，不說謊

（2）時(shí)刻保持恩悲敬

4、讀原文、聽導(dǎo)讀、學(xué)習(xí)視頻、音頻課程心得?:2分

原文感悟：

原文學(xué)習(xí)：“差人來，知令兄已于去冬安厝[cuò]，墓有宿草矣，無由一哭，傷哉！所委志銘，既病且冗[rǒng]，須朋友中相知深者一為之，始能有發(fā)耳?！贝笠馐牵耗悴钋驳娜藖砹酥螅也诺弥钚忠延谌ツ臧苍?，如今墓上已有宿草，無法哭祭了，痛哉！你所委托的墓志銘，我因?yàn)榧炔∏颐?，還是請(qǐng)與令兄相知甚深的朋友來寫，才能更好表達(dá)。陽明先生委拒墓銘志的書寫，讓我學(xué)會(huì)拒絕。記得五年前有一個(gè)畢業(yè)活動(dòng)，讓我們寫畢業(yè)總結(jié)，我當(dāng)時(shí)想大家都有工作，我能幫著寫也很好是鍛煉自己，可沒曾想一是我那個(gè)階段工作很忙，經(jīng)常加班加點(diǎn)，他們的小結(jié)又交不上來，一催交就讓我?guī)退麄儗?，我沒有明確拒絕，用緩兵之計(jì)，你們不寫，我呢也不總結(jié)。當(dāng)老師不等，最后老師及班長(zhǎng)等大家都不舒服。想再做好其實(shí)也不難，一是任務(wù)分解，二是力所能及，三是時(shí)間把控，五是及時(shí)調(diào)整，六是懂得拒絕。好在最后有個(gè)老師擔(dān)當(dāng)了一部分，結(jié)果還算滿意。

視頻感悟：

博仁老師的視頻告訴我們，齊家呢，它不是孤立存在的，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化大學(xué)里面提出了修身齊家治國(guó)平。楊明先生提到的修齊治平是一回事兒，也就是說，如果我們的身心不健康，那么家庭和諧就很難；如果我們的事業(yè)做的一團(tuán)糟，家庭和諧也很難，如果我們沒有一顆利他之心，家庭和諧也很難。我們想再做什么樣的的生活，就從我們的心出發(fā)。

每日一學(xué)感悟：

學(xué)習(xí)文秀的踐行印證分享，讓親情也是當(dāng)行則行，當(dāng)止則止。不亂于心、不困于情，在拒絕的時(shí)候要把理由說清，并做到婉而不隱直而不犯哦！回想自己有越俎代庖，分不清，好在及時(shí)覺醒，沒犯大錯(cuò)。

5、讀家書，聽點(diǎn)評(píng)責(zé)善感悟√：2分

讀家書后感悟:

感恩代婷老師的分享，同樣顛覆我的認(rèn)知了?！八X也是學(xué)習(xí)的一部分。大家肯定覺得復(fù)習(xí)就是要努力地反復(fù)記憶，其實(shí)不然，有一種驚人的復(fù)習(xí)方法是不用努力也可以掌握，那就是睡眠。在我們睡著的時(shí)候，腦其實(shí)也正在不知不覺地進(jìn)行復(fù)習(xí)?！痹瓉沓渥愕乃咭彩菍W(xué)習(xí)。以后早睡早起，讓大腦充分睡覺，保證我的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

聽點(diǎn)評(píng)感悟:

點(diǎn)評(píng)責(zé)善中李李玉濤老師的分享，“重要的事情集中發(fā)生在這五天里，我自己沒有傷心?？謶趾蜕鷼?，當(dāng)事情一天天像暴風(fēng)雨一樣來臨時(shí)，我是情緒的主人?！弊詈笪寮虑橐灰宦鋵?shí)，都有很好的成果。多覺察向有價(jià)值感靠攏，從所處當(dāng)下這些事情上提高認(rèn)知，提高能力，提高心智力，既有力量，就真正開啟了自我管理。

6、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣，60個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，讀《教條示龍場(chǎng)諸生》一遍，一開始最少可以做平心靜氣15分鐘，全身運(yùn)動(dòng)30個(gè)，讀教條一遍）

1）是否精準(zhǔn)做到 ：是

2）做到后的感受啟發(fā)：

每日踐行打卡：

1、修身三寶128天了。

2、齊家三寶60天

[玫瑰]平心靜氣30分鐘

[玫瑰]全身運(yùn)動(dòng)60個(gè)

[玫瑰]誦讀《教條式龍場(chǎng)諸生》《大學(xué)》1遍

今日總得分10分?

理上明、事上磨、境上煉

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、踐行、印證

為社會(huì) 做出 實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)