為什么女性在肌肉增長方面比男性要困難很多呢？

很重要的一個原因是睪酮素的影響。睪酮素被認(rèn)為是肌肉生長激素之王，會通過各種方式促進(jìn)肌肉的生長。

對于男性來說，大部分的睪酮是在睪丸中產(chǎn)生，而女性的睪酮素主要來源于卵巢，其產(chǎn)量相對于男性來說非常少。

這也就是為什么女性的肌肉增長比男性費勁很多的原因。so，所有女生們注意，不要一聽到肌肉就排斥抗拒，你想要練成男性那么發(fā)達(dá)的肌肉是非常非常難的。

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