你也可以成為別人的安定片

近年來很多大規(guī)模的群體事件發(fā)生之后,受害人即使身體恢復(fù)了健康,但是 隱形的心理傷害卻久久不能消除。比如2003年的非典疫情,2008年的汶川大地震,今年的新型冠狀病毒肺炎疫情,這些重大危機(jī)突發(fā)事件會讓受害者的心理狀況都會受到不同程度的影響,而且受影響的群體數(shù)量很大。如果我們的社會里有更多的心理安全員,懂得一些心理健康知識,那么不僅可以自救,還可以去幫助別人,成為別人的安定片。


《心理安全員-危機(jī)中的心理干預(yù)和防護(hù)實操手冊》就是這樣一本幫助你走出心理危機(jī),恢復(fù)內(nèi)心安全感和穩(wěn)定感的心理急救指導(dǎo)書。

這本書的作者是趙小明,心理學(xué)管理學(xué)雙碩士,擁有10多年臨床精神分析受訓(xùn)的經(jīng)歷,中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會文化心理組委員,電視節(jié)目《職場健康課》《極速少年》欄目的心理專家,理論知識和實踐知識都非常豐富。


《心理安全員-危機(jī)中的心理干預(yù)和防護(hù)實操手冊》提出了一個觀點,認(rèn)為只要通過一定量的訓(xùn)練,普通人可以成為心理安全員,如果我們的社會中多一些這樣的心理安全員,就可以提高社會大眾的心理安全水平,特別是特殊的場所和群體,比如說學(xué)校的話,按照學(xué)生和心理安全員的配比來看的話,心理安全員的人數(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。


這本書主要講述了兩個方面的內(nèi)容,第一部分主要講普通人如何成為心理安全員,本書也可以作為大眾的自我防護(hù)手冊;第2部分介紹了專業(yè)的心理安全員如何培養(yǎng),以及介紹了心理咨詢的實際操作的流程及技巧。


在本書的第一部分中,告訴我們?nèi)绾纬蔀樾睦戆踩珕T。我們首先要關(guān)注自己的心理狀狀況,其次也要關(guān)注身邊的人,如果能具備一定的心理安全常識知識的話,我們可以對我們身邊的人實施有效地幫助。在第一部分中,本書介紹了5大類群體:嬰幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生、老人以及一線全體工作人員的心理干預(yù)防護(hù)。本書針對這些群體提出了具體的心理分析,對他們常見的心理反應(yīng)進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,如何讓他們的認(rèn)知和行為層面進(jìn)行調(diào)整,以及具體的應(yīng)對方法,通過這些知識配合,配合以良好的心態(tài),我們可以解決一些常見的心理問題,我們可以成為自己的安全員以及身邊的人的安全員。


第二部分介紹了專業(yè)心理安全員的培養(yǎng)之路。作者用多年的實際工作經(jīng)驗在書中獨家公布了首次危機(jī)干預(yù)電話的咨詢流程以及個案督導(dǎo)的案例。特別是加入了在今年的新型冠狀病毒肺炎疫情中的危機(jī)干預(yù)實戰(zhàn)案例,使讀者閱讀起來更加具有實際性和可操作性。


在歷次的公共危機(jī)事件中,除了受到傷害的人群需要心理安全員以外,還有相當(dāng)多的有愛心的和奉獻(xiàn)意識的社會人士,志愿者們主動的投入到心理危機(jī)干預(yù)工作中,但是苦于沒有教材和實操案例,這本書可以作為絕佳的指導(dǎo)手冊。


希望《心理安全員-危機(jī)中的心理干預(yù)和防護(hù)實操手冊》的出版就像是星星之火,可以燎原,未來心理安全員也可以成長壯大為一個專業(yè)的組織,對我們的群體心理危機(jī)干預(yù)工作做出更大的貢獻(xiàn)。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容