昨晚孩子上吐下瀉，原因是吃多了。

小孩子能吃是好事情，可是幼小的腸胃功能還很薄弱，吃太多會消化不了，從而生了一場小病。

營養(yǎng)過剩不僅出現(xiàn)在日常飲食上，而且在學習上也會發(fā)生同樣的現(xiàn)象。

就那自己來說，平時看到很多學習類干貨，拼命保存搜集，收集之后不去整理消化，導致無法吸收有益的學習內容，表面上看上去學的的很多，但一直沒有明顯進步，這就是一種典型的營養(yǎng)過剩。

學一點，吸收一點，有營養(yǎng)的東西太多了，慢慢咀嚼，穩(wěn)步前行才是健康之路。