只有害怕你的人才會攻擊你，嫉妒你的人才會貶低你，重視你的人才會針對你，在意你的人會試圖控制你。

惡意的背后是認可，如果你沒有價值，沒有人會花時間精力對付你。

一、你的高價值，別人認可到極致，就會嫉妒，嫉妒就會痛苦，痛苦就需要緩解

被嫉妒者往往比嫉妒者本身具備更高的價值，因為想要吃掉、抹殺這種價值，所以才會貶低、打壓和否定。

當你在某些領域的能力、成就、特質(zhì)明顯優(yōu)于別人時，就很容易觸發(fā)對方的「自我威脅感」。

心理學指出：人們會通過貶低強者來緩解自我價值受損的痛苦。

二、你成為了別人的鏡子，對方的投射性認同的扭曲，導致認知失調(diào)

被攻擊者的身上，往往有攻擊者不具備的「稀缺特質(zhì)」或者「競爭特質(zhì)」，攻擊的本質(zhì)是得不到也毀不掉的負面情緒。

心理學中的投射理論指出：當人們在你身上看到自己渴望卻無法擁有的品質(zhì)時，會通過攻擊你來消解內(nèi)心的認知失調(diào)。

當然，還有另一種情況，那就是攻擊者將自己無法接納的陰暗面投射到你的身上，當它們在你身上看到自己的“丑陋與不堪”，就會對你產(chǎn)生排斥心理，這其實來自于他們自己對自己的“不滿”。

也就是說，他們對你的排斥，某種程度上，也是對你的認可，因為他們也認可了自己的“陰暗面”。

三、你成了別人的情緒股份，當你無法滿足別人的“投資”時，就會遭受情緒反撲

心理學家曾追蹤研究網(wǎng)絡暴力案例，發(fā)現(xiàn)74%的攻擊者會反復查看被攻擊者的社交動態(tài)。

惡意本質(zhì)上是一種情緒投資。人會對完全沒有關系的人表現(xiàn)出冷漠而不是攻擊，持續(xù)的惡意反而證明你占據(jù)了對方心理的重要位置，比如那些遭受網(wǎng)暴的明星、網(wǎng)紅等。

所以惡意來自于“更多的關注”，所以施惡的人，需要從受者身上獲得“注意力報酬”，這種報酬包括：金錢、情緒價值、自我滿足等等。