保持高質(zhì)量的獨處

疫情期間，因為娛樂場所都關門，也禁止走親訪友，反而留給自己獨處時間。我一向奉行的原則:拒絕垃圾社交，選擇高質(zhì)量的獨處。那些無謂的飯局能推脫就推脫，垃圾社交不僅浪費時間，更是消耗生命。

1.拒絕無謂的社交是保持高質(zhì)量獨處的前提。

2.培養(yǎng)自己的愛好。高質(zhì)量的獨處并不是宅在家看劇打游戲。要學會規(guī)劃自己的職業(yè)生涯或自我提升目標，把時間用在刀刃上，

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